Consulta retroceso sillin

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por neon79, 24 Mar 2021.

  1. neon79

    neon79 Miembro Reconocido

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    Buenas me gustaria saber que opinais de este retroceso del sillin desde la punta del mismo al centro de pedalier: 9 cm

    altura 175 cm
    entrepierna 83 / 84
    altura tija 74.5

    Es que me veo un poco largo y esa medida es la que me a puesto el biomecanico.
     
  2. Wallis

    Wallis Miembro Reconocido

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    La altura del sillín parece correcta. El retroceso... depende de la longitud del sillín, pero no lo veo mal tampoco. Si te ves largo puede ser por una talla grande o potencia larga, pero si eso ha sido supervisado por un biomecánico, debería estar correcto y faltar que te acostumbres a la nueva postura.
     
  3. neon79

    neon79 Miembro Reconocido

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    Gracias por la respuesta, creo que el fallo esta en la potencia.
     
  4. Valdebenito

    Valdebenito Miembro activo

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    Estamos muy cercanos, yo mido 1,75 y piernas 86cm y llevo 75cm de pierna
     
  5. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    si has ido al estudio,
    que angulos tienes tu colocado?
     


  6. sermanuel

    sermanuel Miembro Reconocido

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    un sillin corto por ejemplo de 24 al tener la punta digamos "cortada" da un retraso grande pero la realidad es que con un sillin standart irias a 6 o menos....asique hay que ver el sillin que tienes lo primero
     
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  7. neon79

    neon79 Miembro Reconocido

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    La verdad que no se el angulo que llevo en la pierna.
     
  8. neon79

    neon79 Miembro Reconocido

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    ok entiendo el sillin es un
    Prologo Scratch-M5 Pas T2.0 size 140mm
     
  9. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    no te dieron un informe en el biomecanico, con fotos y demas?
     
  10. joseba13

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    Cuanto tienes desde detrás del sillín al centro del manillar?

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  11. neon79

    neon79 Miembro Reconocido

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    Mañana te lo mido.


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  12. neon79

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    78.5 cm
     
  13. oscartaxibcn

    oscartaxibcn Miembro

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    Parece correcto, yo 82cm de entrepierna 172 cm de altura y lo llevo algo más atrasado a 80
     
  14. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    9 centímetros de retroceso del sillín me parece muchísimo, supongo que te habrá puesto totalmente atrás.
    También hay que ver que potencia llevas, pero para mi 9 centímetros es para piernas más largas
     
  15. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    Mido 173, con 80 de entrepierna, llevo también el prólogo scratch, desde el centro del manillar a la punta del sillín llevo 51,5 y desde atrás del sillín al centro del manillar 76,5, llevo potencia de 100, antes era de 110 e iba con el sillín muy adelantado, le puse potencia de 100 y retrocedió el sillín 1 ctm
     
  16. Alastor

    Alastor Miembro Reconocido

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    Me abulta mucho retroceso para esa altura de sillín.
    A mí me "diagnosticaron" una vez 7cm y otra, 8cm...para una altura de sillín de 78,5 y 79,9 respectivamente.

    Por no cagarme en todo, al final he puesto la media de las determinaciones...:cool:

    Y te digo más, le quito a la medida la parte redondeada de la punta que a lo mejor es 0,5cm de la punta en sí misma.

    Yo tengo la pierna más larga y llevo 1,5cm menos de retraso.
    Ya no es tema de la potencia que es lo de menos, es de cómo te van a tirar los isquiotibiales con ese retraso y una pérdida de eficacia en la pedalada.

    Este es el tema, que a saber qué ángulo queda también.
    Aunque sólo sea la mítica y muy útil verificación de la plomada, con la biela horizontal, en la pierna adelantada la línea de la base de la rótula debería pasar por el eje del pedal.
     
  17. elvis64

    elvis64 Miembro

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    hola a mi con 1.77 -80 de entrepierna ,el biomecanico me ha colocado la tija a 73.8 y el retraso del sillin a 8.2 cm y punta sillin centro manillar 55.4 con potencia de 100
     
  18. elvis64

    elvis64 Miembro

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    esto me lo puso el biomecanico con un sillion de 24 cm ahora he cambiado y el sillin es de 26 cm,a que distancia lo debo colocar????
     
  19. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    Sí quieres mantener la posición que te puso el biomecanico hay 2 opciones:
    1. Mide la distancia desde la parte trasera del sillín al centro de manillar, y pon esa misma distancia con el nuevo.
    2. Mide donde el sillín haga una anchura de 8 centímetros, y desde ahí mide la distancia hasta el centro del manillar, y cuando pongas el nuevo sillín busca donde la anchura del sillín sea de 8 centímetros y colocalado a la misma distancia con el centro del manillar que el anterior
     
  20. cucopatas

    cucopatas Miembro Reconocido

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    Espero que el creador del hilo haya conseguido la postura buena ya.
    Dejo mis medida por si le fueran de utilidad a alguno:
    1,75 / 1,76
    Entrepierna 83
    Altura Eje pedalier a centro sillín 74,5 cm (Fizik Arione)
    Distancia punta sillín a centro manillar 52 cm

    Las dos veces que he ido a biomecánico (una con cada bici que he tenido) he hecho pequeños reajustes después por mi cuenta hasta encontrarme cómodo.
    Llave allen al bolsillo del maillot y dos o tres salidas en modo test.
     

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