Seguimiento de entrenamientos con STRAVA

Hoy el strava me ha hecho algo raro. No me ha registrado un segmento de la actividad de mtb. Es un segmento privado de 11 km y 40 min más menos. He hecho el recorrido bien y no veo nada raro en la lectura del trayecto como para que no salga, el resto han salido bien. Me da por el ojo de mordor porque se que he hecho mi Pr y lo uso como prueba. Hay alguna manera de arreglarlo? Tendrá que ver con que hoy estaban con modificaciones en la aplicación? Si borro la actividad y la vuelvo a cargar desde la web vía gps se podría arreglar?

 

Prueba a actualizar logros de la actividad, a ver si así te aparece...

 

Gracias por la idea, pero no ha funcionado....

 

Pues borra y carga de nuevo la actividad.

 

Como no tengo aquí el gps y el segmento es mío....a tomar vientos el segmento...he creado uno nuevo igual en base a la actividad de hoy, y me toma los tiempos de las otras pasadas....cosas del strava.

 

si la subiste a garmin o otra plataforma, siempre puedes contar con ger el gpx y subirlo a strava de nuevo

 

¿Casi 5km al 7,5% a más de 20km/h?

Se que hay tipos más duros que Charles Bronson en este foto, pero diría que no está al alcance de cualquiera.

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Gente de segunda B ha ganado a todo un Real Madrid en eliminatorias de Copa del Rey.

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Un día puntual, vale.
Pero se supone que en Strava sale tu mejor tiempo, y ahí, comparar el "mejor tiempo" de un master con el de un pro, se me hace dificil.
Salvo que hayan pasado los pros sólo una vez por un determinado tramo al inicio de etapa a 30 por hora, por decir algo.

 

La verdad es que ya no recuerdo de que iba el tema....

 

La tornería

 

me refiero a que no recuerdo ni por que pregunte por ese segmento. me queda un poco lejos....

 

Intervals.icu ha metido una parte de wellness que está muy bien. Además queda luego muy visual en el calendario

Si strava o garmin connect evolucionasen así...

 

Garmin Connect ya lo tiene, de antes que Intervals!

De hecho Invervals se sincroniza con Garmin, que te lo chupa todo de ahí que es donde se vuelcan los datos recogidos por los dispositivos reloj o wearables como el Vivosmart, y la Garmin Scale (bascula) incluso.

Entras en la app del móvil y puedes ver el dia, la semana, el historial por meses...etc, lo cual está muy bien si quieres cruzar datos con las cargas y evolución que da Intervals, Golden Cheetah o lo que use cada cual.
Se sacan conclusiones viendo cómo saturas de oxígeno, pulsaciones en reposo monitorizadas todo el día... a la vez que ves las cargas de entrenamiento.

Y además, si tienes una báscula de Garmin, te mide peso, grasa corporal, agua, masa ósea (esto, lo estima, soy escéptico con su medición, pero bueno) que se vuelca por Wi-Fi a Garmin Connect.

Además, Garmin Connect desde PC (navegadores, vamos) se sincroniza con Myfitnesspal la app para móviles, donde si pesas la comida y metes lo que comes, tienes recogido y balanceado por macronutrientes (hidratos, grasas, proteinas...) y por calorías.

Y las calorías de gasto monitorizadas en Connect son teniendo en cuenta tu estrés diario, movimiento por pasos, pisos de escaleras subidos... y también las intensidades de entrenamiento.
Eso se cruza con lo que comes y puedes tener balance diario y ver el acumulado por semana o por mes.

 

No sabía que sincronizaba esos datos con Garmin Connect. Gracias por avisar porque ya lo he activado

 

Y si te pesas con la báscula de Garmin agrega el peso de ese día al entreno tambien? y ya que aparezca exportado en el Strava supongo que no...

 

A Strava no, pero dentro de entornos Garmin claro que se actualiza, si si. Te lo sube al perfil de Connect y te lo pone en los dispositivos (Vivosmart, Fenix, Edge...) y resto de plataformas que sincronizan esos datos con Garmin, como Intervals.
También te lo actualiza a MyfitnessPal si lo tienes vinculado.

Tener el peso actualizado sin preocuparte de meterlo y cambiarlo es cómodo, porque es en lo que se basa para darte valor de W/kg si te gusta verlo así en pantalla o estadistica... o para calcular el VO2max.

 

Buenas compis. Estoy notando que a veces en strava, si me paro en mitad de un segmento, bien sea a mirar el movil, echar un pis etc etc. El gps, sí me para la actividad con el auto pause. Retomo y todo bien.

Pero cuando carga la actividad a strava, toma ese tiempo que he estado parado en el segmento y lo cuenta como válido. No cuenta el tiempo en movimiento, sino total. No se puede modificar ?

Ya he borrado la actividad y la he vuelto a subir y nada.

 

Es que tiene que ser así dentro de los segmentos

 

Hombre claro, imagina si se pudiera parar a descansar en los segmentos...

Ya bastante es que se hagan relevos y tras-coche o la gente use bicis con motor...