Recientemente coloqué un sillín de nariz corta por recomendación para evitar presión allí abajo. En mi caso cumple esa función a la perfección, ni una molestia por muy largas que sean las salidas. La duda viene cuando, al ajustar el sillín a la misma altura que el antiguo (teniendo en cuenta que la distancia rail-sillín es diferente en cada uno), noto molestias en la rodilla derecha, a la altura de la rótula. El movimiento de la pierna derecha noto que deja de ser fluido y redondo en la parte baja, que hace como un movimiento brusco y que la rodilla se estira más que la izquierda. Siguiendo este vídeo, que me parece la mejor explicación que he visto nunca, me bajo el sillín 2.5cm y salgo a rodar, parandome cada 5 min y subiendo 2mm la tija. Al principio noto el pedaleo mucho más redondo y sin molestias, hasta que llego a un punto en el que estas empiezan a aparecer, entonces vuelvo a bajar 2mm. Para mi sorpresa, esta posición es alrededor de 1.5cm más baja que con el sillín viejo. Mido 81.7cm de entrepierna y antes llevaba la tija a 71.8cm (la misma que sigo usando en mtb). He leido que los sillines de nariz corta flexan bastante menos que los tradicionales, eso podría hacer que con el anterior sillín me "hundiera más al sentarme" y por lo tanto la distancia real no fueran esos 71.8cm. También puede jugar a favor de esto que el sillín viejo es bastante mas acolchado y se hunde más al sentarme, pero me sigue pareciendo mucha diferencia de altura. Es la primera vez que uso un sillín de este tipo. Alguien ha tenido alguna experiencia similar al cambiar de sillín, especialmente a uno de nariz corta?
Yo cambié a sillín corto y llevo usados varios, la altura en principio es la misma, la diferencia al ponerlo es que no se mide la distancia desde la punta del sillín al centro de la potencia con respecto al viejo, hay que tomar la medida desde la parte de atrás del sillín, y ahí ya se ve o mejor dicho se siente si el sillín te pide más retroceso o adelantarlo, porque en el prólogo scratch que uso, al ponerlo fue lo primero que note, que necesitaba 1 centímetro más de avance. Lo de la altura que comentas puede ser que se deba si pasas de un sillín plano a uno curvo, donde el apoyo de isquios es diferente, pero 1 o 1,5 centímetros me parece mucho, de todas formas si lo que te duele es la parte delantera de la rótula suele ser por ir algo bajo
Gracias por la respuesta, el retroceso ya lo tenía clavado del anterior sillín midiendo por el final. Seguiré probando, pero dudo que lo tenga demasiado bajo, si lo subo más empieza el dolor en la rodilla derecha y noto que esa pierna se estira de más. En teoria al llevar al sillin más alto de lo que necesitas el cuerpo tiende a proteger la pierna dominante (izquierda en mi caso) bajando la cadera de ese lado y haciendo que la otra pierna se estire aún más. En la mtb llevo ese 1-1.5cm de más (sillín largo), he probado a subirlo más a próposito y ya me pasa lo mismo en la pierna derecha
Se avanzan un cm más creo recordar, por lo menos el Bontrager aeolus Enviado desde mi Redmi Note 8 mediante Tapatalk
buenas, hay varias diferencias, 1) obviamente no puedes mirar el retroceso desde la punta del sillin, si no desde el centro (que sera mas o menos donde te sientes). Pero si casualmente tu te sentabas en la punta del anterior sillin... tienes que tenerlo en cuenta 2) lo has dicho, los sillines no todos tienen la misma altura rail-superficie, ni todos tienen la misma "densidad", ni todos flexan igual por el lateral, todo eso influye 3) como tu te sientas, en eso es lo que depende de ti, un sillin sin punta va a permitir que rotes mas la cadera hacia adelante... si ves que no das con la tecla rapido, vuelve a colocar el sillin viejo, hasta que te deje de doler (ya sabes que a veces el dolor tarda en irse, aunque desaparezca la causa), asi descartas nada... quedate con donde te sientas, que alguien te ayude, y una foto de ti sentado sobre la bici, donde cae tu rodilla y todo eso... y luego cambia el sillin, y dejalo para que tu quedes igual.
posiblemente no estes midiendo la altura desde el mismo punto que en el antiguo precisamente por tener la nariz corta, si antes medias al centro en un sillin de 28 cm , es decir a 14 y ahora tu sillin mide 25 cm tienes que medir el retroceso desde detras y la altura desde 11 cm porque tienes 3 menos de nariz
Agradezco los comentarios, aprovecharé para poner el sillín viejo durante un par de semanas, asegurarme de que no vuelven las molestias y me fijaré muy bien en la posición para colocar el nuevo "de cero"
Si el nuevo es más ancho en la zona de las ingles, no te permite cerrar piernas igual y el estiramiento es menor, además de que al ir más alto por la posible anchura, basculas la cadera... Mira a ver si puede ser algo por ahí...
Quien monto el sillín? como elegiste los mm adecuados? en realidad la altura no varia demasiado, si el retroceso y avance, pero la altura se mantiene a MENOS que el sillín anterior o fuera muy acolchado y este mucho mas plano o al revés, también como te cambio el apoyo puede darse que moviste la cadena inferior en el pedaleo, entonces tocaría ver como están las colas y si pedaleas derecho o con la rodilla hacia afuera... saludos
yo he cmbiado a uno de nariz corta ,y lo he tenido que quitar ,me rozaba muchisimo en la parte interna del muslo ,no entiendo bien cuando decis que hay que medir desde la parte trasera hasta la potencia ,eso supondria avanzar mucho el asiento ,no ? en mi caso punta sillin centro potencia son 55 cm ,con sillin de 27
