Salir a rodar con ola de calor

Discussion in 'General' started by carolus09, Aug 11, 2021.

  1. negtet

    negtet Miembro Reconocido

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    Parece que algunos deben demostrar "lo maxos" que son , por eso hacen caso omiso de las recomendaciones pero si les ocurre algún percance entonces debe estar disponible todo el mundo para su rescate......
     
    Last edited: May 31, 2022
  2. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    POR EL MONTE.
    yo e salido con mucha mucha calor y mucho mucho frio.
    bajo mi punto de vista.
    cada 1 es un mundo todos no aguantan por igual altas o bajas temperaturas, salir se puede salir igual,lo mas recomendable es.
    -salir con hidratación de sobra.
    -elegir bien la ruta,rodar que te de aire por zonas o caminos que puedan tener algo de sombras, a lo contrario que algunos piensan con esas temperaturas es salir un rato con la btt por algun zona de pinadas darle unas vueltas al mismo sitio todo sombra y mas que suficiente.
    -el motor se calienta a si que ritmos medos bajos.
    -`por ultimo ser sensatos con unos mismo,a veces menos es mas, a si que si te quedas en casa algun dia a la larga lo agradeces siempre y cuando estes cargado de horas y tal y no tengas ese monode bici.
     
  3. Scottyy

    Scottyy Miembro Reconocido

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    Puedes salir, siempre con sentido común y con mucha hidratación
     
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  4. JaumeMF

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    No considero que sea de machos salir a rodar en bici si estás acostumbrado a hacerlo con calor, sobretodo si lo haces con sentido común: llevar agua, refrescarse, no ir por zonas sin nada de sombra ni subir puertos a lo loco.
    Ayer salí a rodar a les 16.30 h, 50km llanos, ritmo medio, unos 36-38 grados y humedad descomunal, bien hidratado y no tuve que llamar a ninguna ambulancia.
     
  5. negtet

    negtet Miembro Reconocido

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    Sentido común? He visto gente que solo llevaba un triste bidón de 500cl en plena torradera haciendo eses para subir pendientes de 5/6% , creo que deberían hacer casos a los consejos
     
  6. JaumeMF

    JaumeMF Miembro Reconocido

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    Pues coincidimos. Sentido común. Con sentido común se pueden hacer muchas cosas sin arriesgarse.
     
  7. elsheriff

    elsheriff Miembro Reconocido

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    Pues como hay gente que no tiene sentido común lo mejor es que no salga nadie, que lo prohíban. Y al que salga multazo al canto. Qué es eso de que cada uno decida libremente? La autoridad es la que debe decirte en todo momento lo que puedes hacer y lo que no, que luego la gente coge la costumbre de tomar decisiones y así nos va.
    Consejos para que cada cual tome su decisión? Qué broma es esa? Leyes. Leyes y reglamentos para todo. Más políticos para regular a la sociedad, y más policía para controlar a la población. Si es que no se os puede dejar solos.......
     
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  8. WALERAM

    WALERAM Miembro Reconocido

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    Que suerte tenéis!!!!, yo llevo 15 días por Galicia y estoy encantado, el día que más calor hace son 24-25 grados. Miedo me da volver el domingo para Madrid. :(
     
  9. carolus09

    carolus09 Miembro activo

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    Bueno, pues ayer al final me lió para salir. Lo hicimos a las 19:00, con el Garmin marcando 37 grados. Y la verdad es que era más o menos llevadero hasta que volviendo a casa a eso de las 20:30 nos cayó la tormenta del siglo......:(:(:(:(.

    Hoy repetiremos sobre esa hora (dan un poco más de calor), pero creo que debo darle la razón a él y a los que habeís comentado por aquí, bien hidratado (bebiamos cada 20 minutos), a horas que el sol ya no pega arriba del todo y rutas fáciles a ritmo medio (50-60 km sin llegar a los 300 de desnivel, vamos, un llaneo en toda regla) se puede salir.

    Eso sí, me cruzé con bastantes menos ciclistas de lo habitual por la zona.
     
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  10. elsheriff

    elsheriff Miembro Reconocido

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    Consuélate pensando que, quitando lo más duro del verano, el resto del año tenemos un clima más benigno para la bici. Eso sí, los paisajes son mucho peores durante todo el año.
     
  11. Antoniet1970

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    Yo veo la mejor opcion el rodillo en casa con el a.a. con este calor asfixiante.

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  12. Sr Lahey

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    Salir a las 7:30 de la mañana y todo sucionado.
     
  13. Scottyy

    Scottyy Miembro Reconocido

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    Eso los fines de semana, no todo el mundo puede salir a esa hora entre semana
     
  14. Sr Lahey

    Sr Lahey Miembro activo

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    Pues entre semana 1 o 2 horas antes de que se ponga el sol.
     
  15. Cannizzaro

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    Hoy he salido y 44ºC me ha marcado el Garmin de máxima.

    Yo creo que a rodar no hay problema. Lo que no me voy a poner es a hacer series, etc. Tambien dependerá, imagino del estado de forma de cada uno, edad, etc.

    Mucha agua y parando en varias fuentes a refrescarme.

    Si fuera por el tiempo, en Zaragoza no saldriamos nunca. Entre el cierzo, lluvia, frio, calor...
     
  16. ironjuan90

    ironjuan90 Miembro activo

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    nosotros por aqui buscamos rutas que haya grifos para hidratar

    hoy hemos salido 2:20 a las 11:30 con intensidades, tambien si preparas una prueba con calor hay que entrenar
     
    Last edited: Aug 12, 2021
  17. trigonmaniaco

    trigonmaniaco Miembro Reconocido

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    ...
    Pues yo como soy un flojo y no vivo de dar pedales ¿para que me voy a arriesgar a que con 35-40° me de un jamacuco?.
    El cuerpo no esta igual todos los dias y aunque se salga en plan tranquilo nunca se sabe....
    No tengo problema ninguno si tengo que estar 2-3 dias sin tocar la bici.

    Tambien entiendo a quien viva en sitios en que las tempetaturas altas sean habituales y tuvieran que quedarse sin salir muuuchos dias no lo hagan, como donde nos llueve a menudo si nos quedasemos en casa "perderiamos" muchos dias.....

    Hay veces que me da la sensacion que se aprovechan las situaciones extremas para "demostrar" no se el que....
    Como cuando se critica al que sale a las 9 de la mañana en vez de a las 7 como hacen los "verdaderos" ciclistas....:rolleyes:
     
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  18. pepineldelosrolling

    pepineldelosrolling Miembro Reconocido

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    En mitad del medio, al Norte y cerca del lunes...
    ¿Aire acondicionado? Se te caen los billetes del bolsillo o qué??? jajaja Estamos locos, al precio que tenemos la electricidad:D
     
  19. Antoniet1970

    Antoniet1970 Miembro Reconocido

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    Prefiero pagar más luz y sudar menos

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  20. Scottyy

    Scottyy Miembro Reconocido

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    Aquí sin aire no se puede vivir estamos a 33° ahora mismo
     

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