Que gel para una emergencia

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by josebagu, Aug 10, 2021.

  1. elcrowley

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    Pues nada, que no se tome nada...
     
  2. elcrowley

    elcrowley Miembro activo

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    Yo tomo los geles Sponser, que van muy bien. Antes tomaba los Zipvit que eran la caña. Y tuve que cambiar a los Sponser, que tambien van bien y vienen cantidad.
     
  3. lbarreiro

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    Lo que te cuento es verídico, delante de mi en la tienda de bicis entró un yonki a comprar dos. Con eso te lo digo todo.
     
  4. lbarreiro

    lbarreiro Miembro Reconocido

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    Para mi Sponser es lo mejor en geles. Los rojos con ramificados y cafeína son perfectos, y con un envase muy práctico.
     
  5. BraQla

    BraQla Miembro activo

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    Ahora que caigo, porque los estuve cotilleando hace unos días, aunque ya he opinado que un gel no es un turbo-boost, un elemento que puede ayudar a "reponerte" mas rápido seria si el "vaciado gástrico" es rápido o no. Lo comento a raíz de leerme el detalle de los geles isotónicos de 226ers (https://www.226ers.com/es/isotonic-gel-60ml) que lo ponen como una característica; no se si es mas marketing que otra cosa pero si es verdad, pues eso ayuda.
     
  6. Angel93ayora

    Angel93ayora Novato

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    Los geles te pueden ayudar a reponer energía de forma más rápida que otros alimentos, pero no te van a quitar el pajarón si ya te ha dado. Vienen bien si te viene una subida o lo que sea.

    Pero cuidado por que no a todos los estómagos caen bien, intenta pegar un trago de agua para que se vaya de la boca y garganta y para que entre más diluido al estómago.
     
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