Ya pero científicamente se ha demostrado que eso es mejor? Si obtienes la energía de las proteínas... La masa muscular no se ve dañada/comprometida?
Las reales no tienen 50 conjuntos o por lo menos las que conozco y salen con nosotros en la grupeta. Estas son ciclistas por la ropa para calentar al personal...como si se visten de enfermera o secretaria.
A ver....las grasas son buenas y necesarias, los hidratos son buenos y necesarios, ambos en las cantidades recomendadas. Lo que NO son buenos NI necesarios son los azucares refinados, que no es lo mismo. Restringir los hidratos a cero es una barbaridad. Creo que eso dicho tal cual no se lo he leido ni oido a nadie.
Ya...si yo tb distingo a las que son "de pega", pero tb veo a otras que si que andan en bici y usn ropa por un tubo....o esa sensacion me da a mi.... Tampoco las sigo, por lo que tal vez mi apreciacion sea erronea.
Haberlas haylas. Todos tenemos compañero/a/e qué les gusta tener todo conjuntado pero no como se ve en vídeos y se sabe que es para lo que es.
Una vez que el organismo está habituado, obtiene la energía de los cuerpos cetonicos, no del catabolismo proteico. Eso es cierto, el organismo dispone de recursos para obtener energía y fabricar glucógeno a partir de los ácidos grasos. Pero también está más que demostrado que una dieta alta en grasas saturadas, es perjudicial… Creo que es una dieta bastante peligrosa, sobre todo en gente que no practica mucho deporte. En personas que tienen un gasto calórico elevado, quizás si que pueda ser más sostenible. De cualquier modo, la considero innecesaria excepto casos muy concretos. Así es, pero al final, lo importante es el conjunto. Si llevas una alimentación equilibrada, de verdad, no pasa nada por echar un poco de azúcar al café, o tomar un postre con azúcar refinado. El problema es que son calorías vacías, que no aportan nutrientes, y estos nutrientes tienes que tomarlos por otro lado. Y más, si haces deporte, porque la demanda es mayor.
Para nada es por eso. Por lo menos hace algo de verdad. Lo del huelo se hace mucho y es muy bueno para el cuerpo. Muy poca gente seria capaz de hacerlo. Y sí, es un ángel
En mi zona hay un aspirante a influencer de Instagram que se está gastando un dineral en ropa y componentes para la bici para el postureo de turno en Instagram. Y habla de sus super mega entrenamientos y frases motivacionales los días previos a las carreras que corre para luego llegar la etapa de la Vuelta a la Marina de turno y quedarse en la primera vuelta. Es un especie de Reiser pero con bastantes menos seguidores aunque me consta qué son bastante amiguitos los dos. El postureo ciclista de las redes sociales ha llegado para quedarse y ofrecernos momentos épicos y memorables.
Y el mayor problema no es el azucsr del cafe....es la cantidad de azucares refinados que se usan en alimentacion que no sabemos que no los estamos tragando.
El postureo "pinton" en cuanto a estetica pura y dura lo puedo mas o menos digerir, pero el postureo en cuanto a sufrimiento o logros deportivos es algo que me produce hasta rechazo. Si eres bueno y obtienes resultados el postureo gracias a esto da una imagen de falta de humilfad total. Y si eres malo y te basas en el sufrimiento epico....pues como que mas de lo mismo....soy malo pero como me dejo la piel....soy la osti.a....me chirria tb sobremanera.... Pd: entiendase bueno o malo como logros deportivios en competicion, no como mas o menos deportista que los demas,ojo.
Lo bueno es ver las actividades en Strava de los posturetis. Duración de la actividad, 6 horas. Tiempo en movimiento, 2 horas y media. Cada actividad es un book de fotos. ****, déjate de tantas fotos y en tres horas y pico pegarte un almuerzo como un campeón.
De todas formas este mundillo ha degenerado de forma brutal. No tenemos término medio.. En mi época júnior o sub23, el equipo te daba dos equipaciones cortas y una larga y con eso te tenías que apañar todo el año. A mitad de temporada el maillot más descolorido de los dos que te daban, les cortabas las mangas, utilizabas para entrenar algún culotte desgastado de cuando eras juvenil, y las míticas gafas Briko que parecías King África y a entrenar. Y te daba igual si estaba descolorido, desconjuntado, y de todo. Y las vueltas, corrias toda la vuelta con la misma equipacion. Acababas la etapa, llegabas al hotel, cogías un barreño, agua y detergente, a lavar a mano y a tenderlo rápido para ver si se secaba para el día siguiente. Y si pillabas al director de buen humor durante la cena a mitad de alguna vuelta, igual te daba otro conjunto. (que ni en el filial del Kelme te daban ropa de más, que uno de mi grupeta de entrenamiento de aquellos años corría en Kelme, se cayó en la primera etapa de una Vuelta a Córdoba, rompió el culotte y acabó la vuelta con ese culotte roto). Ahora tienen ropa para cada momento del día.
Bueno....yo tampoco soy de los de "cualquier tiempo pasado fue mejor....", pero es cierto que los extremismos no son buenos, ni los de antes ni los de ahora.
yo veo que su hija tiene mala pinta, que no se enfade nadie, pero la niña parece un niñe o niño, ya sabemos que de familias desestructuradas salen niños con identidades sexuales equivocas y muchos trastornos yo te paso los videos por privado En cuanto a la dieta keto, o ketonas, cetonas, ayuno intermitente es lo mismo: en periodos largos de ayuno, mas alla de las 12 horas, el cuerpo se alimenta de la grasa del higado, libera para ello las KETONAS, de la grasa del cuero y cerebro y por encima de 14 horas ademas elimina las proteinas dañadas y regenera el cuerpo, cerebro incluido, te sientes mas agil, con mas fuerza y adelgazas la recomiendo, en los periodos de comer, comes las kcal y nutrientes necesarias. la dieta de índice glucémico es parecida, toda se fundamentan en los ciclos de glucosa en sangre, y sobre todo NO COMER HIDRATOS DE INDICE GLUCEMICO ALTO: engordan, dar cancer, grasa INTESTINAL o INTERNA
reggaeton para panchitos........ anda que no sabe nada solo el falta perreo, con ese culo rompe al que se monte
