le he aconsejado a un amigo qeu corra he hecho bien?¿??

*****, toda la vida corriendo y no llevo nada de eso…que has buscado en Google, equipacion pro para runners y te ha salido eso ¿no?

 

Si no andas un cagao igual hasta te sale más barato que estar en el sofá

 

Ahora ando para atrás. Pero he tenido mi época de hacer 300 km semanales y por eso se de lo que hablo. Lo que pasa que si te gastas 200 euros en unas cubiertas y 300 euros en una cadena... yo cambiaba cadena cada dos meses, pero de las de 20 euros y 2 casettes al año, pero de los de 30 euros.
Para correr también hace falta aparte de zapatillas, ropa cómoda que no produzca roces. Y si entrenas más o menos enserio se tiene más de unas zapatillas para cada terreno. Ahora si globeas en ambos deportes, con unas zapatillas y una camiseta coges la bici o te pones a correr.

 

Es que ese el principio del hilo, un tipo que quiere empezar a hacer algo para moverse.
Pero como en este foro nos encanta irnos por los cerros de Úbeda enseguida desvariamos. Para moverse y salir a trotar no hace falta más que unas zapatillas y si se quiere hacer bici, una bici, cualquiera. A partir de ahí le podemos dar todas las vueltas que se queramos.

 

Vale pero, postureo y complejos aparte, lo que digo es que andando así seguro que no te duraban las cubiertas 1 año, aún siendo de las que regalaban con los chocapic, y la horquilla te haría chiquichiqui con relativa frecuencia.

 

Yo empecé con la bicicleta hace 8 años. Me costó 240 pavos. Aluminio, altus, tekro y 3×8. Igual ahora se me quedaría corta. Pero me sirvió más que bien para empezar, y ver si esto me iba a gustar. Y unas gafas y un casco. Culotte, mallos y guantes poco después. Y cambiando según iban cascando o caducando. Creo que alguien que empieza no iba a notar la diferencia de una de 600 pavos a una de más del doble.

 

Hasta podría probar con clases de spinning en el gimnasio que hay no le hace falta comprarse una bici.

 

siii mas o menos es el presupuesto que le habia dicho a mi colega unos 350 euros entre bici equipacion casco zapas pulsometro............
pero claro para correr se qeudaba el presupesto en 70 euros de zapas equipacion y cronometro........ cinco veces menos!!!¡¡¡!!! mucho mas barato ese deporte para ganar un poco de salud
y luego ya me adelanto y como le guste el ciclismo empiueza con 350 y en dos años ya esta cambiando de bici pagando 3 mil euros y culotes de 100 gama media!!!!¡!!!
si le gusta correr y sigue que se puede gastar en zapas de gama media 90 euros equipacion 50 gps 200¿¿???? 340 euros menos que la bici equipacion basica de ciclismo!!!¡¡¡!!!

muy importante como habeis comentado empezar con cabeza a correr por suerte tenemos en el barrio un grupo de atletismo que les dan planes de entrene gratis muy importante evitar lesiones y cuidarse ir mejorando poco a poco entrenes con cronometro y distancia y asi controla y ir mejorando poco a pcoo ganando algo de salud..........
con cabeza y asesoramiento de los que saben para evitar ir al fisio cada poco!!!!!!¡¡¡¡!!!!

que a la gente se piensa que correr es basico y sabe todo el mundo y si no te dedicas a ello empezaras corriendo mal sin saber ni pisar ni correr ni brazear ni nada!!!!¡¡¡!!! hay que aprender a correr lo primero qeu la mayoria de la gente ni sabe y asi vienen las lesiones........
es como andar en bici una cosa es saber aguantar el equilibrio eso no es saber ir en bici a ir en bici hay que aprender muchas cosas mas a correr lo mismito!!!¡¡!!!

 

¿Y todo esto qué tiene que ver con tu post inicial?.

Lo que te ha dicho la mayoría por aquí es que si tu colega quiere hacer bici deberias haberlo ayudado a comenzar con criterio, sin gastar un pastizal de entrada sin saber si le va a gustar o no. Si luego resulta que se engancha, hace kms a porrillo y de aquí a 2 años se gasta esos 3.000€, ¿a ti qué màs te da?. Sabrà él qué hacer con su dinero y cuanto y en qué gastarlo, ¿no?.

 

pues si que me da mas que menos por eso qeu es mi amigo si se puede gastar menos dinero mejor que si se gasta mas para conseguir el mismo fin........ para eso estamos los amigos para aconsejar y preocuparnos porque les vayan las cosas mejor que peor si es una mala inversion habra que decirselo vamos digo yo........

 

Menos mal..alguien que tiene comprensión lectora

..a eso me refería yo, que salir a correr, depende con qué material, puede ser más caro que montar en bici....gracias, pensaba que me había
expresado mal..en fin..

 

Pero ¿por qué razón tiene que ser una mala inversión?. ¿O por qué es mejor gastar en hacer running?. ¿Acaso no es ser buen amigo aconsejar que empiece con una bici de iniciación y con el tiempo ya se verà?. Y mas sabiendo que quiere montar en bici.

Entiendo tu intención pero, sinceramente, no comparto tu criterio.

Saludos.

 

La horquilla chiqui chiqui sigue haciendo jajajja. Las cubiertas la verdad que no recuerdo, pero seguro que de me gastaban rápido ya que retomé esto en septiembre y ya están lisas sin apenas cogerla. Lo que pasa que compraba varias baratas.

 

Creo que el mínimo andará por ese rango de precio. Menos no merece la pena. Yo empecé con una rockrider 5.1 y casi dejo el ciclismo, eso sí que era caro mantenerlo

 

Hay personas que se gastan los 350 euros, Dan sus paseos, se cuidan y de ahí no pasan. Tu amigo quiere eso, lo mismo ni se plantea competir ni hacer rutas muy largas. Conozco personas ya jubiladas que llevan años así, sus paseos tranquilos por la tarde y para casa.

 

Yo, a parte de la bici los domingos, hago spinning en el garaje con un hierro de segunda mano que no veas si te pone la pila...

Si tu colega quiere ganar forma física y no gastar mucho una kettlebell es un complemento muy bueno. Con 50 euros de hierro para arriba y abajo un día si y otro no... Te cambia la vida!!!

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Yo creo que la gente se acaba cansando de hacer spinning en la soledad.

 

Como todo, hay que tener voluntad de hacerlo, sino pues ya puedes tener una millonada en material deportivo... Que te quedas igual que estabas

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Bien por la idea de empezar a correr con asesoramiento. Pero eso de gastarse 3000 pavos a las primeras de cambio...yo llevo una que no pasa de 1000, y las limitaciones son mías, no de la bici. Si realmente necesitas meter tanto dinero en ella, y eres capaz de notar y aprovechar las mejorías, es que ya no eres ni principiante ni globero, como yo. Es que andas como una bestia.

 

Repe...