Choque femoroacetabular

Desde mi humilde opinión, lo que más me ha empujado a operarme ha sido, según los consejos del cirujano, el intentar evitar la artritis futura en la cadera y el tener que poner prótesis. Y, si no se puede evitar finalmente, por lo menos que llegue este punto lo más tarde posible.

 

Es que esos consejos son justo los de los partidarios de la teoría de que esta operación es preventiva y evitarás problemas en un futuro, pero hay otro grupo de profesionales que opina justamente lo contrario y la operación es el último recurso

 

Bueno, yo he optado por la teoría de la prevención, es la que me han aconsejado y coincide con mi opinión... si es lo más acertado o no, será difícil saberlo, pero si hay un desgaste, éste cada día va a ser mayor y va a provocar mayores lesiones.

 

Espero que la recuperación te esté yendo muy bien, una cosa ¿llevabas mucho tiempo diagnosticado del choque antes de operarte? ¿intentaste algún tratamiento conservador? Muchos ánimos!

 

Gracias Diego.
Diagnosticado oficialmente llevaba algo más de medio año. Hace unos 15 años me diagnosticaron Osteopatia púbica, y sí que hice muchas sesiones de rehabilitación que me vinieron bien... ahora, por lo que me comentó el cirujano, suele haber falsos diagnósticos de osteopatías, que realmente son este choque, pero después de tanto tiempo no se puede saber a ciencia cierta.
Los dolores intensos después de hacer deporte me volvieron hará cosa de un año, y esta vez, después del diagnóstico, he ido directamente a la artroscopia

 

Hola, puedes contarnos un poco que tal fue la recuperación?

 

Hace 9 años me operé de la cadera con artroscopia. Ningún cambio.
Hace 8 me operé de la espalda y desapareció todo el dolor de la cadera.
No le recomendaría operarse de la cadera a nadie antes de ver realmente cuál es la causa del problema.
LO más lógico es que, si no hay lesión de espalda, los dolores de la cadera se puedan resolver con fisioterapia y un cambio a la hora de hacer las cosas.

 

la recuperación fue bastante buena.
Basada en ejercicios con fisioterapeuta y bicicleta estática casi sin resistencia.
En mi caso no ha habido grandes dolores.
El paso de dos muletas a una y posteriormente sin ninguna fue relativamente sencillo

 

por supuesto que antes hay que saber el problema y ponerse en manos de un especialista.
Alguien especializado, profesional y con las pruebas médicas necesarias puede cerciorarse si es la cabeza del fémur la que te está provocando desgaste.

 

Es que, aunque haya roce, puede que éste venga de la mala posición de la pelvis, de la hiperlordosis, de la mala utilización de la musculatura de la zona... en principio, de todo a la vez.

Para mí lo de la cadera es como arreglar la rueda de un coche, o cambiar el neumático, debido a un desgaste. Y si hay un desgaste, debe haber un otro problea.
En el cuerpo, si la cadera duele, para mí es que hay otro problema por arriba, o por debajo...

 

Por supuesto, puede venir de otros sitios y habría que identificar el origen… pero también puede venir de una formal “anormal” de la cabeza del fémur

 

Creo que no estás entendiendo lo que quiere decir el compañero.
Quiere decir que esa deformación del fémur puede provenir de, por ejemplo, una mala técnica de pedaleo o una mala costumbre postural.
Si se opera el fémur y no se corrige el problema de origen (el pedaleo o la postura) el fémur volverá a deformarse y el problema persistirá.
Esto es un poco lo que me explicaron a mi, por eso opté por tratamiento conservador.

 

Si yo no os quito la razón para nada, cada caso es un mundo.
Entiendo que el profesional médico que ve el caso aconsejará lo que mejor crea conveniente

 

Tras años sufriendo, hablando y actuando en relación con el teórico choque, es la primera vez que llego a una explicación que plasma lo que yo pensaba y que no sabía llegar a explicar.
Qué pena haber descubierto tan tarde este hilo y haber ido, además, tantas veces directamente a la última página y no haber visto tu aportación antes.

Estoy totalmente de acuerdo con tu explicación. Tiene todo el sentido y, por supuesto, la posición de nuestras caderas viene influenciada totalmente por la actuación y tono de nuestros músculos.
Correr, estirar poco, la mala posición corporal, pasar demasiado tiempo sentados y no trabajar la parte posterior de la pierna son las 5 claves para tener el problema.

Yo ya había notado que al pedalear, la cosa cambia. Y más si ejercitas bastante los glúteos y aprendes a estirar del pedal con la parte posterior de la pierna (pedales automáticos obligatorios, por supuesto).

En otro orden de cosas, diría que incluso los fisios buenos, o muy buenos, se equivocan en cosas porque la teoría que les han dado es errónea. A mí me han ido bien ejercicios que me han dicho que no hiciera, y me han ido regular o mal otros que me han dicho que podía hacer.

Por ejemplo, en general, la mtb me ha ido mejor cuanto más desnivel y más dura ha sido la salida. Y cuantas más horas he hecho. Mi explicación es que los desniveles se salvan más utilizando los glúteos y ponerse de pie, que lleva a utilizar los músculos posteriores.

Y las salidas largas me dejan la musculatura, la fascia y los ligamentos tan laxos que noto una ausencia de dolor en todo el cuerpo (no confundir con cansancio intenso o dolores posturales, que a veces sí salen).

Un gran saludo.

P.D. Por supuesto, insisto: no os operéis.

 

Lo q no debes hacer es correr. A mi me encanta el futbol y correr, estoy en este foro porque con 35 tacos me di cuenta q si seguia corriendo mis articulaciones no llegaban a los 50 sin protesis. Correr es muy lesivo. Si tienes un problema de choque en la cadera lo primero q tieses q hacer es dejar de correr.
Nadar, bicicleta, gimnasio, padel surf, remo… hay muchos deportes para poder deguir en forma, pero correr solo para escapar

 

Yo lo he tenido y digo tenido porque termine por operarme y muy bien.

 

Esto en la seguridad social no lo operan verdad?

 

Sí, si se opera, a mí al menos me lo propusieron

 

Yo al ser cooperativista tenemos un seguro privado y me opere con ese seguro.