1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Aire Acondicionado o ventilador para rodillo

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por duffaux, 31 May 2022.

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  1. BoKKe

    BoKKe Novato

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    El ventilador es imprescindible si o si ya que es necesario crear corriente de aire. Si ademas pones a/c en la habitación para que el aire este fresquito mejor aun. Yo lo uso desde hace tiempo y me va genial, lo único tener la precaución de no enfocarte el a/c directamente para no pillar gripes.
     
    BoKKe, 22 Jun 2022
    #21
  2. izotz

    izotz Miembro activo

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    Yo creo que cualquiera de los 2 pero importante ducharse y no coger frío nada más acabar
     
    izotz, 8 Jul 2022
    #22
  3. Embalse

    Embalse Miembro Reconocido

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    Ambas cosas.
    No suelo hacer rodillo en verano pero hay días que, por temperatura en el exterior, es inviable entrenar fuera.
    Temperatura de la sala a 24-25º con aire acondicionado (no directo) y ventilador como en invierno. Al final en invierno tengo la temperatura de la sala a 19-20º.
     
    Embalse, 25 Jul 2022
    #23
  4. txecon

    txecon Txetxu

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    Bilbo, paseando la PRINCE!!
    no he probado AC en rodillo, pero como bien comenta un compañero (tambien yo en principio) veo mas apropiado el ventilador
     
    txecon, 27 Jul 2022
    #24
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