1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Fractura de Colles. Experiencias y recuperación.

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por nehofitor, 25 Sep 2022.

  1. nehofitor

    nehofitor Miembro activo

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    Hola a todos.

    El 29 de julio, con ocasión de un resbalón, caí y me fracturé el radio distal, fractura de colles, y me fisuré la cabeza del cúbito.

    Tras reducción manual y el pertinente yeso la cosa no fue bien y hace 5 semanas que me tuvieron que operar colocándome material de osteosintesis (placa y 10 tornillos) pues la fractura estaba desplazada y conminutada.

    Este miércoles espiezo la rehabilitación con muchas ganas de poder ya montar en bicicleta. Tengo un mono, bufff.

    La cuestión. Querría saber si alguno ha pasado por este trauma y saber en cuanto tiempo uno se puede recuperar para dar pedales de nuevo.

    Me han dicho que todavía es pronto pq otra caída con la mano puede ser desastrosa.

    A ver que me decís.

    Muchas gracias.
     
  2. Aneu_

    Aneu_ Miembro Reconocido

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    Empieza con rodillos, si no lo has hecho ya. Deja la carretera para más adelante.
     
  3. nehofitor

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    Si. Eso no lo he dejado. Tengo un thinkrider y rouvy y me hago 3 0 4 días a la semana rutas de hora u hora y media.

    Yo quiero tener alguna referencia del tiempo que todavía me queda estar en dique seco.
     
  4. Tolotarmac

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    Buenas, yo tuve esa misma fractura más escafoides, en tres semanas rodaba, todo fue bien desde el principio.
     
  5. nehofitor

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    En tres semanas? Te operaron y te pusieron placa y tornillos?
     


  6. Tolotarmac

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    No me operaron, por suerte no hizo falta, eso si, 5 años más tarde quirófano, un Quiemboc en el semilunar, debido a eso.
     
  7. nehofitor

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    Ya me extrañaba a mi.
    Yo esperaré un mes más o menos ya que he empezado la rhb.
    Que ganas de volver a la carretera.
     
  8. Tolotarmac

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    Cuándo caemos apoyamos la mano y esa presión pasó al semilunar, produciendo una especie de golpe el dicho hueso provocando una especie de caries, y comiéndose ese hueso, me injertaron hueso del radio en el semilunar, llevo 11 años de esa operación y ningún problema, y juego al pádel y todo, eso sí, con muñequera y mimándola mucho, cómo ordenó el médico.
     
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  9. nehofitor

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    Pues vaya lesión más ******. Menos mal que ya estás recuperado. Yo sigo en rhb y me estoy planteando ponerme muñequera para cuando salga a la calle con la bici pero no estoy seguro de ello.
     
  10. Tolotarmac

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    Yo no me ponía, ahora iba no cuidado a caer,
     
  11. nehofitor

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    Al final tampoco me pondré pq creo que es más arriesgado llevar puesta una muñequera por la falta de tacto y precisión en el manillar.
    Si todo va bien en breve saldré a probar a la calle que estoy de rodillo hasta las narices.jijijjj
     

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