Qué opinais de esto? A mi me suena muy raro... https://computerhoy.com/noticias/li...ncluso-estando-sentados-nuevo-estudio-1132961
El último párrafo te lo resume. Por desgracia, de momento no podemos hacer este ejercicio por nosotros mismos. "La flexión del sóleo parece sencilla desde fuera, pero a veces lo que vemos a simple vista no es toda la historia", explicó Hamilton. "Es un movimiento muy específico que ahora mismo requiere utilizar un dispositivo wearable y experiencia para optimizar los beneficios para la salud". Te vendo la moto con un "estudio" de intervención para luego crearte un producto por el que te voy a sablar y que te regala el cielo. En fin. El cuento de siempre. Yo creo más en hacer bien lo importante. No estar tanto tiempo sentada hará más por tu salud que cualquier ****** de dispositivo.
Me encanta lo de "ESTE SENCILLO EJERCICIO...." del título y su combinación con "Es un movimiento muy específico que ahora mismo requiere utilizar un dispositivo wearable y experiencia para optimizar los beneficios para la salud"
