Estado de forma según pulsaciones

Tienes razón, he interpretado que esos picos són las máximas. Estaría bien que nos lo confirmara el creador del hilo.

 

Yo entendí lo mismo que Castil.

 

Qué entendéis vosotros por pulsaciones máximas? no dejan de ser un pico al que se llega en momentos puntuales. No entiendo esa diferenciación entre pulsaciones máximas y picos, a ver si lo podéis explicar.

 

Mis picos de pulso suelen rondar las 170-175, pero apretando y esprintando dándolo todo llegó a 182 y a esto llego de manera muy puntual, igual he llegado 3 veces en los últimos 3 años, una de ellas en un test de ftp en rodillo dándolo todo hasta el punto de que cuando terminé iba mareado

 

Aclarado,gracias

 

Les puedes llamar máximas o pico, es lo mismo y efectivamente cuestan mucho de alcanzar, pocas veces al año se llega a ellas. Tienes que estar en forma, fresco y motivado y normalmente en un sprint en subida. En llano también se puede pero es más difícil, requiere más motivación. En los últimos 4 o 5 años he llegado a 185, pensaba que bajarían con la edad, pero a mis 43 años allí siguen. He bajado las pulsaciones medias en rutas largas, pero eso me parece que es por estar más un poco más en forma cada año, no por la edad. Como dice el refrán: "A la vejez, viruela".
No me hago ilusiones, sé que me quedan muy pocas temporadas para empezar a bajar el rendimiento. Aunque siempre nos quedará el Ultrafondo, diesel atmosférico, jejeje.