¿Qué libro de éstos dos me recomendáis?

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by Jdpp1992, Apr 2, 2023.

  1. Jdpp1992

    Jdpp1992 Miembro

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    Voy a empezar a llevar los entrenamientos con potencia y me gustaría sacarle el máximo partido al medidor.
    Qué me recomendáis:
    1. Potencia tus pedaladas. De Chema Arguedas
    2. Entrenar y correr con potenciómetro. De Allen y Coggan.
    Gracias de antemano por las respuestas!
     
    Jdpp1992, Apr 2, 2023
    #1
  2. josebagu

    josebagu Miembro Reconocido

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    Sin conocer directamente ninguno de los dos, yo tengo varios libros de Chema Arguedas y me parecen interesantes. Son los que uso para preparar el plan de entreno habitualmente.
     
    josebagu, Apr 3, 2023
    #2
  3. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    el de Chema
     
    scott-ltd, Apr 3, 2023
    #3
  4. wuud

    wuud Miembro Reconocido

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    el de allen y coggan
     
    wuud, May 29, 2023
    #4

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