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Precisamente es lo que me pasa, a pesar de que el adelanto del sillín según la plomada está en su sitio noto como si fuera demasiado retrasado, en la MTB pedaleo con más potencia porque la posición es más adelantada y el cuádriceps trabaja con más fuerza. Otra cosa es que sea bueno o no adelantar más el sillín para las rodillas por ejemplo.
Los que habéis pasado por biomecánico lleváis el sillín donde marca la plomada o os lo han adelantado? Algo he leído recientemente al respecto diciendo que la tendencia actual de algunos biomecánicos es a hacer caso a lo que indique la plomada a la hora de ajustar el retraso del sillín.

 

Lo de la plomada está obsoleto. Cuando tú te levantas de una silla como te cuesta menos, con los pies adelantados o los pies más atrasados? Más atrasados verdad? Así me lo explicaron a mí. Y yo voy mejor adelantado. En la MTB llevo 77,4° de tubo de sillín y voy con tija sin retraso. En la gravel lleva 74° y llevo la tija recta y el sillín a tope hacia delante. Para mí ha sido una solución a mis dolores de espalda y he mejorado mi globero -rendimiento.

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Yo también opino (desde la barra del bar que de biomecánica no tengo ni idea) que la plomada no va bien en todos los casos. Mi experiencia personal me pide ir adelantado, quizás sea por tener piernas largas en proporción a mi estatura y no solo acortar la potencia funciona para acortar la distancia sillin-manillar.

 

Depende que sistema se use. El mio usaba un laser.

 

Acabo de compar el culotte Darevie sin costuras en gris, para probar, por 24 euros no me he podido resistir.

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Totalmente de acuerdo. Yo tengo tocadas las lumbares y he mejorado mucho desde que puse tija recta y adelanté sillín. El único problema de adelantar el sillín es que al hacer más apoyo sobre el manillar se duermen a veces las manos. Se agitan y ya está (le pasa hasta a los pros).
De hecho en mi segunda bici le acabo de cambiar el manillar por uno con menos reach para estar menos inclinado. Y no es un problema de flexibilidad mía porque soy bastante flexible

 

Exacto no tiene que ver tanto la flexibilidad como uno se cree. Es mas importante la rotación que tiene la cadera al posicionarte en la bici. He de decir que llevo un año y medio practicando clases de yoga y también me ha ayudado, más que a la flexibilidad dela espalda, al desbloqueo que tenemos en la cadera, y más los hombres.

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Yo estoy encantado. Pensaba que iba a ser una ****** y está muy bien. Con que me dure un par de temporadas me doy por satisfecho.

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Ya comentaras q tal te va , el problema q yo veo en CX ,con sillines con raíles de carbono y tijas de carbono y el posible culetazo q se puede llevar al saltar en la bici en carrera de pie, yo me cargue la punta de un asiento de raíles de carbono de un culetazo en la rígida en un salto mal controlado.

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Yo no me subo saltando

 

Yo Pilates

 

Renovación de vestuario:
Para 170 cm y 64 kg
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Talla S 28,53 € Quería un pirata. Badana probada mas de 4 horas en ruta pedregosa de MTB y perfacta. Recomendado.
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Talla M. 38.53 €. Es de pierna corta pero lo prefiero así. Muy cómodo y la badana buena, más comoda que la del pirata anterior.
Se trata del X-tiger, el enlace no funciona ya. Talla M me salío en 10.46 €. Menos cómodo que los anteriores. Más caluroso, la tela es menos traspirable. Badana cómoda, menos que los anteriores.

 

Me llegó el culotte q se quedaba en 13€. Muy buena pinta. Sí la badana es tan cómoda con dicen será una compra maestra. Talla L asiática para 1.80 y 70 kg bien. Aunque no lo lleno al final de la pata como me pasa en otros culottes pq soy de muslito fino

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Hola, algun botellero de carbono , que no suba mucho de precio? se que antes habia copias del bontrager, pero hace tiempo que no veo nada .

 

Tengo estos desde julio de 2017 y ahí siguen.

Acabo de encontrar este increíble artículo en AliExpress. ¡Échale un vistazo! 24,72€ 50%de DESCUENTO | RXL SL-portabotellas de carbono para bicicleta de montaña, 2 piezas, ligero, UD, negro mate
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En su dia me costaron 15€ la pareja

 

¿alguna recomendación de luz delantera para poner en manillar de carretera? que ilumine bien que tengo pensado este verano pasar por algunos tuneles y necesito suficiente luz.
Gracias

 

Yo tengo esa con muchas horas de uso 2 años y medio, la uso a diario y se me ha caído varias un par de veces y ahí sigue de lujo, la uso a diario para ir a trabajar incluso en turno de noche, por carretera,tiene corta ,medio alcance y larga , muy buena iluminación y dura un huevo la batería, hay otra igual con un poco menos de batería que creo que sería más que suficiente y también hay algo más inferiores...el enlace donde la compré ya no está disponible,pero vamos busca por rockbros y la encontrarás..

 

Te refieres al ykywbike? A mí me ha llegado hoy, me lo he probado y lo veo de más talla de lo esperado. Pero me queda bien. En gris. Es muy similar al Rion que me pille hace 4 años. Pero con badana gris en vez de roja.

 

Me guardo el enlace, gracias! Entiendo que es de tejido fino, como los de verano no? Y de talla...como lo ves? No se si jugarmela a la L o asegurar con una XL (en ropa no de ali, uso L, por tener una referencia)

 

Estoy buscando un manillar integrado para mi flaca
Alguno tiene referencias de este? https://es.aliexpress.com/item/1005003809874022.html


O me aconsejáis alguno otro?
Gracias