Madrugar y mal rendimiento.

Yo soy otro de los raros.Siempre entreno por la tarde,imposible entrenar por la mañana,me puede el sopor.Cuando competia lo mismo,desde crio siempre he tenido tendencia a trasnochar y levantarme tarde,las mañanas se me hacen super pesadas.Cuando competí no me quedaba mas remedio que adaptarme,pero siempre rendia mejor en las carreras por la tarde y a ser posible con mas de 25º...algunos tambien somos raritos,o no,cada cuerpo es distinto,hay quien prefiero el frio,otros el calor...depende de cada cual.

 

es cuestión de adaptación, cuando sales por la tarde tu cuerpo esta activo de todo el dia, no es lo mismo que cuando madrugas, que estas como atontado, hay que desayunar bien.

 

Por la mañana dormido, por la tarde cansado y de noche durmiendo, así no hay manera

 

suele pasar, por eso salir sobre las 10 11 de la mañana es lo mejor, a si es la vida del currante.

 

O rodillo a las 2 de la mañana xD

 

puffff yo el rodillo apenas ni verlo.

 

Yo por las mañanas no valgo para nada, y me fastidia mucho, porque no me apetece salir cuando sale la mayoría de gente
Entreno por las tardes y me noto mucho mas fuerte, imagino quesera por alimentarme bien durante el ida, por la noche no como igual y imagino que las birras influiran....
Voy a trabajar en bici 7km y me cuesta muchisimo recien levantado