Convertir sesiones Strava a entrenamiento garmin

Hola. Hace tiempo era usuario de trainerroad.

Tengo un montón (años) de entrenamientos hechos con trainerroad en Strava.

En esas sesiones están los laps del ejercicio que tocase.

El caso es que estoy dándole vueltas a la cabeza.... Ahora quiero convertir esas sesiones a formato que pueda usar en Garmin o vin, por ejemplo, sin tener que hacerlas yo de 0.

Hay alguna forma de hacer eso?

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Creo que no, ya que en Garmin o en Strava ll que tendrás es el resultado y no el entreno de tr.

Has mirado trainerday? Es un banco de entrenamientos seguro que encuentras alguno idéntico al que hiciste en su momento.

https://trainerday.com/


Otra opción es que te los haga chatgpt. Le puedes pasar el entreno y los ficheros te los genera.

 

No termino de comprender lo del chatgpt... Cómo lo tendría q hacer?

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Pues le dices el tipo de entrenamiento 3x20' al 90% del FTP con 5 min de recuperación y te genera el fichero fit que es que necesitas para seguir el entreno en Garmin o en plataformas

 

Vale, pero no lo puedo hacer al revés?
No le puedo dar el fit y decirle que me lo convierta en series?

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No creo que sea tan fino de analizar los entrenamientos y más si son en calle. Además vas a tardar más tiempo como dices (errores posibles etc). De todas maneras, no sé qué entrenamientos haces pero lo normal es que sean sota, caballo y rey, es decir que serán muy parecidos variando duración de bbloquesy eso se puede editar bastante rápido.