Hola a tod@s, os cuento: desde hace unos 2 meses he empezado a tener dolor en los metatarsos, sobre todo en el pié izquierdo. La cuestión es que todo ha empezado porque a las zapatillas que usaba (serie 500 del decathlon, económicas) se le desgastó la suela de dicho pié y decidí cambiarlas. Deciros que tengo los pies cavos y uso plantillas ortopédicas. Antes de las zapatillas del decathlon usaba unas mavic crossmax con las que no tuve molestias, pero al ser de horma normal y llevar las plantillas se me salían por el talón o tenía que apretarlas demasiado, de ahí el cambio. Las nuevas son unas Luck de horma ancha comodísimas pero, y por fín la pregunta, tienen la suela mucho más rígida que las anteriores. Cuando llevo unas 2 horas pedaleando el dolor llega a un punto que tengo que descalarme para aliviarlo durante unos kms. y vuelta a empezar. Puede ser por la suela? Descarto exceso de apriete porque ya he ido con todas las combinaciones posibles, además como digo todo ha empezado a partir de la suela rígida. Perdón por el tocho y agradecido por lo que podáis aportar. Saludos.
Hola , eso me pasa a mí con el calor, tengo incluso que parar y aflojar a tope la zapatilla y llevo plantilla, es tema circulación y cuando me da tengo incluso que parar un rato, la verdad es que me he dado por vencido porque ya no sé qué hacer, a ver si tienes suerte y es un tema pasajero, saludos Enviado desde mi Redmi Note 9 Pro mediante Tapatalk
Espero que mejoremos. Por curiosidad, qué zapatillas usas? Por probar he in luso movido de extremo a extremo las calas y en cualquier posición termina por dolerme también, quizá vuelva a usar las mavic para comparar e intentar eliminar factores. Saludos.
Llevo unas Luck y mejoré con una plantilla del podólogo, pero cuando el calor aprieta me suele dar dolor al rato de la salida Enviado desde mi Redmi Note 9 Pro mediante Tapatalk
Es un dolor muy común en verano, intenta no apretarte mucho las zapas, y retrasa si puedes un poco las calas a ver si mejoras.
Yo no tenía excesivos problemas hasta que me pillé unas zapatillas con suela de carbono. Con ellas, en verano, cuando calienta, después de unas tres horas, me empieza a arder la planta del pie, y cuesta mucho calcar sobre el pedal. Tiré de taladro y le hice cuatro agujeros en la suela, algo ha aliviado pero no mucho, las estoy gastando a disgusto, sobre todo en días calurosos, cuando deja de calentar mucho apenas molestan.
Hola de nuevo, os cuento: en la ruta de ayer probé a poner en las zapas una plantilla normal, aunque ligeramente acolchada, entre la suela y la plantilla ortopédica y he de decir que fuí algo mejor. También que hacía algo menos de calor que en estos días y que llevaba las zapas más sueltas de lo aconsejable. En resumen creo que este dolor es una mezcla de factores y el más determinante (en mi opinión) es la dureza de la suela. Para la próxima ruta voy a probar con las Mavic antiguas para ver si de verdad hay mejoría o no. Saludos.
Hola otra vez, ya por dejar cerrado el asunto os cuento lo último: he salido con las mavic antiguas y sigue doliendo, así que como juanluleo no sé qué más hacer. Seguiré probando pero creo que realmente no es la suela, sino la mezcla entre el calor y el apriete. Saludos.
Por cambiar un día de zapatillas no va a dejar de molestar , ahora es posible que siga molestando ya que la zona está sensible . Puedes aún estando con el material / posición de cala correcta pensar que no es la solución cuando la realidad es que debes “recuperarte “ y probar
Hola de nuevo, pues después de varias pruebas y ya para dejar cerrado el hilo (al menos por mi parte) os comento que el problema no es la rigidez de la suela, sino la combinación de calor y apriete. Estos últimos días, aunque con calor, ha habido menores temperaturas y eso junto a llevar las zapatillas apretadas lo mínimo posible ha hecho que mejore mucho del dolor. Ya cuando llegue el frío lo terminaré de confirmar. Saludos.
