perdida de fuerza en la mano

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Diegolopez223, 3 Sep 2025 a las 11:37.

  1. Diegolopez223

    Diegolopez223 Miembro

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    Hola.
    saben cual puede ser la razón de la perdida de fuerza en una mano/dedos?
    la pierdo al punto de no poder subir el plato, a veces lo lograba al poner el codo en una posición algo extraña y empujar todo el brazo, en ves de solo usar los dedos... pero ayer ya no hubo manera, tube que usar la mano derecha.

    No es toda la ruta, es depues de andar un buen trecho.
    por ahora descarto hacer un fitting por tema de €, eso tendría que esperar un buen tiempo, por eso inicio la duda por aqui.
    gracias.
     
  2. LenBias

    LenBias Miembro Reconocido

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    respuesta rapida: cambia la cinta del manillar

    respuesta buena: haz un fitting
     
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  3. jan77

    jan77 Miembro Reconocido

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    Presión en los nervios de la mano.


    Hazte una biomecánica.
     
  4. FSG-BCN

    FSG-BCN Miembro Reconocido

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    Perdida de fuerza o que se te queda la mano " medio dormida " que no es lo mismo .
    Saludos
     
  5. aguila roja

    aguila roja Miembro activo

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  6. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    Lo que ha puesto FSG-BCN, una cosa es perdida de fuerza y otra es que se te quede como dormida y no puedas hacer fuerza por ese motivo. Si solo te pasa con la bici, eso es que se te queda como dormida y no se soluciona con un cambio de cinta, eso como ha indicado Jan77 es por presión en los nervios y es por un apoyo incorrecto de la mano por una posición incorrecta o porque el apoyo que haces con la mano no es el correcto
     

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