El mejor alimento para comer durante la ruta...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por mojar09, 17 Nov 2025.

  1. mojar09

    mojar09 Miembro activo

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    Hola!

    Pues con el ánimo de entretener un poco preparé un vídeo sobre qué conviene comer durante una ruta:



    ¡Que nadie se lo tome en serio, por supuesto!

    Saludos!
     
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  2. Joseluarte

    Joseluarte Miembro Reconocido

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    No puedo más que estar de acuerdo
     
  3. Chema F29 Coruña

    Chema F29 Coruña Miembro activo

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  4. scott-ltd

    scott-ltd Adicto al xc Probadores

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    eso no falla, a un que le mejor alimento es el que mejor sienta a cada uno.
     
  5. Yo soy Grut

    Yo soy Grut Miembro Reconocido

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    Por supuesto que no me lo tomo en serio, por que la nutrición(y por tanto saber que comer en ruta), es cuestión de conocimiento, de conocerse a uno mismo, y que necesita y/o que pierde durante una ruta.
     

  6. C4LPURNI4

    C4LPURNI4 Miembro Reconocido

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    Lo que veo en este tema de la presión de Maxwell es que, por una vez, alguien ha actuado con sentido común. La corredora ha crecido mucho en un año. Un año en el que no pensaba ni siquiera estar delante, ni hacer toda la temporada. Con 23 añitos, cuando pensaba estar de vez en cuando fuera de casa, se ha pasado igual 3/4 del año fuera de ella, de un país con una diferencia horaria tremenda, lo que le ha causado echar de menos su casa y le ha dado vértigo todo esto.
    No veo mal que se tome un año a ver la vida desde otro punto de vista.

    A nivel deportivo, me cuesta ver a alguien que desaparezca un año del primer plano y vuelva con gran nivel. Pero quién sabe.
     
  7. k2vitoria

    k2vitoria Miembro Reconocido

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    Yo con los pastelitos de Guayaba o las barritas del decatlon tengo el problema que me las como en casa jajjjajaj.Prefiero tener geles
     

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