Planificador FUELTHEGOAL

No se si os habéis enterado, Chema Arguedas ha sacado un planificador de nutrición en base a los KJ de la actividad que ha llamado FUELTHEGOAL.
Se trata de una app IQ para Garmin que se instala como pantalla de datos y que te avisa en el Garmin en función de los datos con los que la configures y los kilojulios que llevas consumidos de cuando tienes que comer y beber y qué cantidad. La IQ se descarga desde la app Connect IQ y se envía al dispositivo Garmin.
A su vez ha sacado también una app con la que puedes hacer la planificación nutricional de la salida. Ambas son complementarias.
Si queréis más información estos días en el canal de Youtube de Chema o en su Instagram va a ir publicando información acerca de como funcionan ambas.
De momento es todo gratis, no se si en un futuro lo seguirá siendo.
Si os parece podemos intercambiar en este hilo información de como vaya evolucionando el tema.
Dejo claro que no tengo relación ninguna con el asunto, simplemente me llama la atención y creo que hay que darle una oportunidad a ver si funciona bien o mejor seguir con el sistema de toda la vida.

 

La he buscado en iq y no me sale

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Raro. A ver si no estás buscando con el filtro "Todos" activo o "Campo de datos". Si buscas por "Widgets" o "Aplicaciones", no la va a encontrar.

 

No aparece como una IQ. Aparece como un campo de datos cualquiera.

Configuración (las tres rallitas)> perfiles de la actividad> elije perfil> pantallas de datos> añadir nueva> pantalla de datos> Connect IQ (abajo del todo)> FUELTHEGOAL

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Me la instalé ayer pero no sé muy bien cómo se configura correctamente porque hay una web y app para el móvil donde has de poner el tipo de entrenamiento, duración, etc para que te haga un cálculo.


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Yo ya la llevo usando desde hace una semana, está muy bien para recordarte comer y beber, pero hay que configurar el FTP y el tipo de salida que vas a hacer

 

Habéis conseguido que os salte la pantalla específica con la alarma de bebida o comida? Chema dice en uno de sus vídeos que se ha de hacer desde la propia IQ y no desde el gps pero no doy con la opción. Consigo que me de un pitido pero no que me salte la ventana emergente con la alarma.
Tengo un 830, la serie 30 parece ser que tiene un sistema diferente de configuración pero no he conseguido saber cual.
Otra duda...habéis conseguido cambiar el hecho de que el segundo botellín sea sí o sí de isotónico? suma hc que te quita de los geles. Me gustaría poner solo agua para llevar independiente el agua y los hc.
Yo la he probado hoy y tiene buena pinta aunque el sistema de toda la vida a mí me funciona bien.

 

Yo me he echado un vistazo rápido y hay algo que o bien falta o bien no he sabido encontrar. A mi juicio debería considerar que durante la actividad puedes rellenar el bidón de CHs. Yo al menos solo he sabido configurar un bidón de CHs único para toda la actividad, con lo que me planifica mucha alimentación sólida.

De todas formas, personalmente prefiero tener una estrategia más sistemática. Si tengo que depender de lo que me diga la pantalla para la nutrición en carrera estoy perdido. Seguro que al principio puedo seguirlo bien pero cuando empieza a haber fatiga es mucho más difícil estar concentrado en seguir yendo rápido y a la vez ir mirando la pantallita para ver lo que tengo que comer.

La idea está bien, pero en la práctica para mi no lo veo.

 

Recientemente en una entrevista de "Sebastian Sitko" por la gente de "Bicilab" creo que decía que éste tipo de calculadoras no servían para nada. Que conste que yo no estoy en contra ni a favor. Sólo dejo el dato y que cada uno haga lo que quiera.

 

Yo tengo un 1050, lo instalé, configure el FTP y listo, al montar en bici me salta sola la alarma

 

Muy en su onda. Por no servir, no serviría ni el medidor de velocidad, ni el de cadencia, ni...ni andar en bici, si nos ponemos. Si con una hoja de cálculo sería suficiente, da a entender en algún momento de su libro, para llevar el entrenamiento. Si te pones a adelgazar contenidos, no los dejas ni en los huesos.

 

Minuto 54:45, empieza hablando del tema a partir del 52:30 (centrándonos en el tema del hilo)