1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Problemas en la espalda sin identificar

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por kalamaro, 2 Jun 2026 a las 15:51.

  1. kalamaro

    kalamaro Miembro Reconocido

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    Tengo un grave y complicado problema que pone en riesgo mi continuidad como amante del ciclismo. Hace un año y medio adquirí una bicicleta de carretera MMR Grand tour 00 2024 talla M mido 176cm a los pocos meses concerté una visita a un biomecánico de la zona donde resido. El caso es que padezco unos fuertísimos dolores cada vez que salgo a la carretera en la parte superior de la espalda hombros nuca y paletillas y muñecas cuando llevo una hora pedaleando el dolor se va incrementando hasta que necesito parar. El biomecánico me dice que le quite un espaciador al manillar y pruebe un mecánico de otra tienda me aconseja cambiar la potencia por una mas corta. La verdad es que no sé qué hacer. Vendo la bicicleta? Un saludo desde Alicante.

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  2. Dbs940

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    Creo que antes de dejarlo, es fácil probar unos pequeños cambios como los que te indican. Ahora bien, también opino que si esos dolores son muy fuertes, quizás la postura de ese tipo de bici no te convenga.
     
  3. kalamaro

    kalamaro Miembro Reconocido

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    Lo curioso es que tengo también una bicicleta de carretera canyon endurance CF 7 talla S en el rodillo y no noto ningún dolor.

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  4. Dbs940

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    Pues lo tienes fácil...... copia las medidas
     
  5. kalamaro

    kalamaro Miembro Reconocido

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    De momento lo que me han dicho dos mecánicos de la marca es que acorte la potencia

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  6. sergi_gim

    sergi_gim Miembro Reconocido

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    Con los datos que aportas es difícil orientarte, desde luego es un problema de mala posición, pero si tienes los dolores en la parte superior, hombros y nuca, puede ser que estés metiendo la cabeza dentro de los hombros al estilo tortuga, y eso puede ser que necesites quitar algún espaciador como te ha dicho el biomecánico.
     

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