1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor en la corva de la rodilla

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Tonie, 4 May 2005.

  1. Tonie

    Tonie Zanguango con regomello

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    Bueno, creo que se llama así, es en la parte posterior de la rodilla derecha. El sábado pasado hice una salida de 50 Kms, por la noche empezé a notar un leve dolor en esa zona y el domingo por la mañana no podía ni andar. Decir que salgo tres veces por semana, unos 100 ó 120 kms a la semana todo en mtb.
    El mismo domingo, se pasó un poco el dolor y volví a montar. Esta vez hice unos 40 Kms por la Sierra de Huelva (preciosa). Durante el pedaleo no me molestó, pero cuando empezé a andar y la cosa se enfrió, no veas como dolía.
    Total que fuí al médico de cabecera y según él es una tendinitis. Me recetó crema y antiinflamatorio.
    Necesito información sobre esta lesión. No sé si esperar la semana de reposo que me ha aconsejado o ir yá al fisio o al traumatólogo.
    Gracias "Monstruos". :?: :?
     
  2. pillin

    pillin Tengo Member

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    Pues.... va ser que llevas muy alto el sillín (creo yo). Yo iría al fisio cuanto antes, en mi caso aceleró la recuperación de la espalda.

    Saludos
     
  3. Tonie

    Tonie Zanguango con regomello

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    Pero si es el sillín, porque ha aparecido ahora si llevo así todo el año?
     
  4. pillin

    pillin Tengo Member

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    Pues porque vas forzando los ligamentos poco a poco. Pero ten en cuenta que yo no soy médico ni nada que se le parezca. Te comento lo del sillín porque a mí me pasó algo parecido pero sin llegar a producirme tendinitis.

    Saludos.
     
  5. REHUES

    REHUES ACHOAY

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    Pillin tiene razon, a mi me pasaba eso,solo me dolia cuando bajaba de la bici y se me enfriaban las piernas, o al dia siguiente, todo se soluciono bajando un poco el sillin.

    SALUDOS :ymca
     

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