dolor/pinchazos en el abdomen... ¿flato?

Me refiero a ese dolorcillo punzante que parece que es en el hígado... de chaval me pasaba a menudo cuando corrias riéndote o hablando. En mi casa por lo menos lo llamábamos "flato". La verdad que en bici no me había pasado todavía. El caso es que ayer, con calor espantoso, me tomé en serio lo de no deshidratarme y me entró el dolorcillo famoso. Yo le eché la culpa al líquido (más bien a la forma de beberlo) pero la verdad que el calor se unió a que los colegas estaban explosivos ayer.

:?: En definitiva... si reconoceis el dolor de que hablo ¿¿podeis decirme porqué se produce?? tenía entendido que por respirar inadecuadamente...

:?: Y ya de paso, si te ha entrado... ¿cómo se quita?

 

cómo se quita?? pues o parando y descansando un rato, o bajando el ritmo durante un rato...

pq se produce?? ni idea... por la válvula pichon?

 

No se como se produce pero dicen que se quita si fuerzas la entrada de aire por ejemplo con las manos, es decir te pones las manos tapandote la boca y la nariz dejando pasar poco aire y supuestamente se quita, bueno, o eso o te desmallas :mrgreen:

 

a mi me va bien respirar en dos tiempos, y expirar en dos tiempos tmb. Se pasa bastante rápido.

 

Hombre!! me alegra saber que no soy el único y que existen truquitos...
Yo el otro día utilicé el primer sistema, es decir, bajar el ritmo y respirar despacito hasta que se me pasó. No fué algo fuerte, pero me pregunté qué habría pasado si eso mismo (que fué al final del entrenamiento) me pasa a mitad de una ruta o persiguiendo al personal... cualquiera se para a respirar :shock: cuando me de cuenta me he quedado sólo en mitad del campo :lol:

Venga lo especialistas que nos ilustren sobre porqué se produce esa mala sensación :?:

 

http://www.clubdeatletismo.com/Consejo_Flato.htm

 

Pues con bici nunca me a entrado , pero en la epoca que hacia judo me entraba bastante y se me pasa apretando el adomen un poco hasta que se me pasara o que no me doliera tanto

 

Ender eres un máquina!!

Respuesta completa. Me parece que el plátano que comí a boca'os porque se iba todo el mundo pudo ser la causa (junto a casi tres litros de líquido en 2 horas). Lo bueno es que ya tengo truquitos por si me pasa otra vez. :mrgreen: