1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Dolor biceps femoral

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por caco, 30 Jun 2005.

  1. caco

    caco Novato

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    Buenas desde hace un tiempo me molesta la parte trasera del muslo (biceps femoral) y no se si es debido a la posición de pedaleo que llevo. Me gustaría saber cual es la postura correcta de las piernas en cada pedalada, y si es posible la altura a la que deben estar el sillín y el manillar. Gracias.
     
    caco, 30 Jun 2005
    #1
  2. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

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    Si la posición del sillín está muy retrasada, suelen doler los isquiotibiales, entre los que se encuentra el biceps femoral, si la posición es muy adelantada, se suele forzar los ligamentos de la rodilla, la posición exacta, pues no sabría decirte.

    Mira en el buscador, había hace poco un tema, en el que se hablaba de la posición y creo que pusieron un enlace, pero no lo recuerdo.
     
    kastle_fuel, 30 Jun 2005
    #2
  3. caco

    caco Novato

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    Ya he adelantado el sillín y me ha ido un poco mejor, aunque no se si llevaré también demasiado bajo el manillar por lo que la posición parece que no es nada adecuada para la espalda tampoco. Gracias.
     
    caco, 30 Jun 2005
    #3
  4. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

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    Con una potencia más alta o un manillar de doble altura o las dos cosas juntas en caso de ir muy muy bajo, todo solucionado ;)
     
    kastle_fuel, 8 Jul 2005
    #4

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