1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Dolor planta del pie

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por mondo btt, 7 Jul 2005.

  1. mondo btt

    mondo btt Jaime

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    De vez en cuando, no siempre. Cuando hago una salida media, o larga.
    En la planta del pie derecho. A la altura +o- de la cala, me entra un dolor que con el tiempo, es muy molesto.
    Antes me pasaba en el izquierdo. Ahora no.
    He canbiado el manillar por uno de doble altura hace poco.
    a que se puede deber. ¿calas? ¿Zapatos? ¿manillar? ¿inclinacion diferente de los mandos (canbio, frenos)?.
    Los zapatos tienen 3 años, specialized body geometri.
     
  2. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

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    Posiblemente tengas la cala demasiado adelantada o alineada demasiado hacia la derecha.

    A mi me pasó una temporada, hasta que ajusté bien las calas para que estuviesen bien centradas y justo debajo de la parte más dura de la planta (el equivalente en los pies, a la parte que está justo debajo de los nudillos de las manos)

    Prueba también a estirar descalzo esa parte, antes de salir a montar ;)
     
  3. gonzo

    gonzo Miembro Reconocido

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    q zapas llevas? si llevas unas zapas tipo Freeride con unos pedales de xc es muy normal que la suela flexe demasiado yt te vallas clavando un poco las calas, lo que con el paso de los km puede llegar a ser muy molesto
     
  4. repecho

    repecho Novato

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    en er turmale!
    yo tambien tengo algun dolor aveces en la planta del pie, muy molesto.

    haver si nos aclaran mas cosas.

    Yo creo que es de no apollar el pie correctamente. no se.
     
  5. mondo btt

    mondo btt Jaime

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    ¿como se alinean correctamente las calas?.
    Lo que os cometeba de lo del pie izquierdo que me dolia desaparecio.
    En ningum momento modifique la cala.
     

  6. eL SaKaMaNTeKaS

    eL SaKaMaNTeKaS Novato

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    A mi tambien me dolian las plantas de los pies y hice unas cuantas de cosas para solucionarlos, primero tenia unos pedales que se clavaban y en la suela de mis zapatillas los pedales eran unos Crank Brothers Egg Beater Steel los cambie por unos Xpedo 2004 Mountain Force Mag-SL pero el dolor no terminaba de quitarse, las bielas, el eje de pedalier tenia holgura y vibraba y me mandaba las vibraciones a la planta del pie les monte un Rotor ti 04 la cosa mejoro muchisimo pero no lo suficiente ***** las zapatillas tenian un año pero estaban vencidas eran unas specialized body geometri las cambie por otras iguales y mote unos pedales shimano 959 xc y muy importante NO APRETAR FUERTE LAS ZAPATILLAS. Ya no me duelen las plantas de los pies.
    ***** Un poco Caro pero necesario.
    Espero que encuentres la solucion ante que yo, por que sino te vas a gastar una pasta que tecagas
     

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