1. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.

Tiempo parado Max.

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por biciraptor, 19 Jul 2005.

  1. biciraptor

    biciraptor SuPErVivIeNTe

    Registrado:
    9 Dic 2004
    Mensajes:
    5.047
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ubicación:
    mURciA eXTrEmA
    Cuanto tiempo se puede estar sin montar sin que se note luego perdida de forma o potencia????
    Un día, dos, tres, una semana?

    Es que no sabia que los días de descanso en el tour también tenían que pedalear, pensaba que era descanso total ¿que pasa sin no se sale en un par de días?, ¿se pierde el entrenamiento?
     
    biciraptor, 19 Jul 2005
    #1
  2. MurPHy

    MurPHy La ley de leyes

    Registrado:
    9 Ene 2005
    Mensajes:
    556
    Me Gusta recibidos:
    0
    Hay que escuchar al cuerpo, él te lo sabrá decir. Entrenar todos los días sólo lleva al sobrentrenamiento!
     
    MurPHy, 20 Jul 2005
    #2
  3. joseco

    joseco Miembro Reconocido

    Registrado:
    22 Jun 2005
    Mensajes:
    1.676
    Me Gusta recibidos:
    301
    Ubicación:
    Teruel
    Strava:
    pues eso es segun el estado de forma que tengas,si estas en baja forma,aunque estes 3 o 4 dias sin hacer nada no lo notas,pero en cambio cuando estas en muy buena forma y estas dos dias sin coger la bici,el dia siguiente lo notas,aunque no sea mucho.
     
    joseco, 20 Jul 2005
    #3
  4. juanma_1988

    juanma_1988 Invitado

    Registrado:
    6 Nov 2004
    Mensajes:
    1.642
    Me Gusta recibidos:
    0
    Pero desde luego recupera más un descanso activo, pedaleo suave, etc... que un reposo total...
     
    juanma_1988, 20 Jul 2005
    #4

Compartir esta página