Pulsaciones

***** tio solo 48 en reposo?me estoy planteando el tener un problema.yo en reposo tengo 72

 

road_biker, cada corazón es un mundo.

 

pos mas le vale jajajajaj

 

road biker, eso es que tienes alma de sprinter (vas acelerado) :mrgreen:
hazte una prueba de esfuerzo si sigues mosqueado

 

lo normal es 220 menos tu edad (de maximo, claro)

 

Eso un factor teórico general. Lo que no quiere decir que si una persona de 40 años que alcanza las 198 de máximas, deba de tener un problema.

Un saludo.

 

Tengo 27 años para 28 y mi maxima es de 204, son picos que tengo muy rara vez pero tambien tengo que decir que soy asmatico y con los productos que tomos tambien ayudan a que el corazon vaya mas acelerado que de costumbre.

 

Lo de las pulsaciones máximas como ya se ha dicho es relativo y consustancial a la propia persona misma (vaya frasecita, jejeje).

Yo tengo 33 y haciendo spinning he llegado a tener 224 hasta que se me estabilizaban las pulsaciones a los 15 minutos en torno a las 140-150 pulsaciones.

En reposo, es decir, al despertarte, antes de ir al baño y pasados unos 20-30 minutos, tengo el pulso a 40-45 y la tensión a 9´5-5. Ya lo sé, parezco un muerto viviente, jejeje. Y hay más, mi temperatura corporal ronda los 35.5 :roll:

 

hAY UNA FORMULA QUE DICE

220 - NUMERO DE AÑOS QUE TIENES ES ORIENTATIVO PORQUE CADA PERSONA ES UN MUNDO PERO ES LA MEDIA NORMAL. yA SABES COMO SON LAS MNEDIAS SI HAY UN POLLO PARA DOS Y UNO DE ELLOS SE LO COME ENTERO LA MEDIA DICE QUE AN COMIDO MEDIO Y MEDIO CADA UNO,