Buenas, tenga una bici medio enduro con discos Deore LX de 160, el caso es que me gusta irme a hacer descensos de vez en cuando como Vallnord, GranValira, etc... pero a la que hago 3 bajadas se me engarrotan por completo las manos, he acercado las manetas al manillar, las he puesto en varios angulos, le he cambiado las pastillas y he puesto las de resina de Shimano, el caso es que no es suficiente y necesito vuestra ayuda, que opináis me coloco disco delantero de 18 o 20cm? o sería suficiente con unas pastillas BBB blanditas? la verdad es que no se que hacer pero quiero que las manos no me eviten bajar un poquito más rápido cuando la bajada es larga.... Gracias por vuestras ayuda.
yo le meteria los discos de 18 o 20. te darian muxa soltura. aparte d esto ejercicio en las manos...xD
tio a mi m pasa lo mismo...no se lo q es... asi q, q digan lo q hay q hacer porfa, pq yo llevo disco d 200 alante y na d na...q sigue =
eso es entrenar y que vayas cogiendo fuerza , eso pasa , es lo mas normal del mundo.a mi me pasaba, ahora ya no , lo notas pero menos.eso no tiene ningun secreto , fortalezer los antebrazos , que sufren mucho.ya veras como lo notas si entrenas
ah , y hasta que fortalezcas los antebrazos cuando estes bajando sobre todo no pienses en el dolor que llevas, que desconcentra muchisimo.
no si yo no lo pienso...yo lo noto q m qedo sin fuerza en las manos y tngo q parar pq si no se van los brazos pa to los laos...jeje...pos na a fotalecer las manos
es eso , no es otra cosa , hazme caso.a mi cuando me pasaba tambien lo pasaba muy mal(que no te deja ir mas rapido,te desconcentra y el dolor es insoportable).
una pelota de fronton y a apretarla fuerte unos 10 minutejos al dia con cada mano, y con eso se t fortalece mucho el cartilago de los dedos y el antebrazo.
pues es lo que tatepal dice, bajar tira la ***** de los brazos, es muy normal, todos pasamos por eso, tb puedes comprobar que la horquilla utilice todo su recorrido, a ver si las vas a tener agarrotadas O tb puede ser de que bajes con los brazos tensos, el tema es llebarlos como muertos, dejando que absorban
yo con lo d frenar no tengo problema.. pero los 2 dedos pekeños termino que los tengo hechos polvo? tambien os pasa? porq el meñike y el menos meñique y no los otros? Algun medico??? =)
jejeje. ke kosas mas raras t psasn balut. ami se me cansas los antebrazos de la frenada y de los baches, pero como dice tate supongo ke sera mazo d ejercicio
Sisis, eso tmb me pasaba con la norco, los meñikes.... Ahora no me pasa tanto, nose xk... Sera que el v-brake es menos doloroso? xD
nose. yo krteo ke mas o menos lo ke ai ke apretar la manta pa frenar es lo mismo en v-brake ke en disco, peo ami el tacto del disco me parece mas suave
yo no creo que se mucho de culpa de los frenos sino de que no tienes mucha fuerza en las manos y te cansas ami tambien me pasa
ta claro si tienes hidraulikos van super suave...na q ver con los V. los pekeños...a mi es al reves el grande q es con el q freno pos es el q mas m duele...no se...cosas d la vida...jaja
hombre a mi no se me cansan las manos pero menos ahora que con unos Fórmula Oro de 200 y 180 pues que quieres que te diga... que con un dedo me sobra para clavar . Pero nada, eso hasta cojer callo. Y sinó siempre queda trabajar en la descarga de pescado congelado para sacar brazo XD como yo .
