1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Pajaras y dolor de espalda

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por dspkid1967, 24 Sep 2005.

  1. dspkid1967

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    Hola,
    Ayer me dió un pajarón que no podía pedalear ni en llano...
    ¿Que haceis vosotros?¿Van bien los geles esos y demases?

    Además he empezado a sufrir un dolor de riñones que antes no me daba y no he cambiado nada en la geometria de la bici, molesta bastante para padalear. La mochila la llevo igual de cargada que siempre, camalback de 1,5 y algún repuesto y herramienta...

    Saludos
     
    dspkid1967, 24 Sep 2005
    #1
  2. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    ¿y los esfuerzos en cuesta? ¿No habrás empezado a darte panzadas de kms en cuesta sin estar acostumbrado?

    Un saludo.
     
    juanpedal, 24 Sep 2005
    #2
  3. Suky_346

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    a mi me pasava lo mismo obte por los clasicos bidones! y en cuanto a la pajara pos come canke nu tengas ambre y bebe anke no tengas sed si esperas a tener ambre o sed es pk el cuerpo hace rato k elo necesita y de ahi lo unico ke haces es invitar al hmbre del MAZO!
     
    Suky_346, 24 Sep 2005
    #3
  4. dspkid1967

    dspkid1967 Miembro

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    no, la verdad es que mi media en salidas es de unas 40km... lo que pasa es que la de ayer era de esas romepritmos subidas y bajadas y a la tercera subida gorda mas o menos al Km 32 me quedé totalmente KO...

    Saludos
     
    dspkid1967, 24 Sep 2005
    #4
  5. juanpedal

    juanpedal ¿Señor? :)

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    Falta de costumbre, ya lo irás superando poco a poco. Procura hidratarte bien y comer antes de la primera hora media barrita o así.

    Un saludo.
     
    juanpedal, 24 Sep 2005
    #5

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