1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Ayuda Con La Posicion Del Sillin

Tema en 'General' iniciado por astron, 30 Sep 2005.

  1. astron

    astron Miembro

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    Desde hace unos días para acá, estoy teniendo molestias en las rodillas, me han comentado que posiblemente tenga el sillín demasiado atrasado o adelantado. Alguien me puede indicar algún método para saber como tengo que colocarlo bien.

    Gracias.
     
    astron, 30 Sep 2005
    #1
  2. Puk

    Puk Jubilado

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    #2
  3. Platón

    Platón Miembro Reconocido

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    Han salido cantidad de artículos en revistas sobre el tema, pero un truco bastante bueno es tirar una plomada desde la punta del sillín y que haya tres o cuatro dedos entre la cuerda y el centro del eje del pedalier. Pero tienes que mirar también la altura, pues suele ser más dañino para las rodillas una altura incorrecta. Y aunque me imagino que lo sabes, te recuerdo la famosa fórmula de la medida de la pierna por 0,885, y más práctico pisa el pedal con el talón y mira que queda la pierna casi estirada por completo.
    Suerte.
     
    Platón, 30 Sep 2005
    #3
  4. kastle_fuel

    kastle_fuel Un gran miembro

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    Pues el problema yo creo que es más de altura del sillín, que de lo adelantado o atrasado que lo tengas.

    Si el sillín lo tienes centrado, según la métrica que suele llevar uno de los railes, con respecto a la tija, poquito hay que variar hacia delante o hacia detrás el sillín.

    Además, si lo llevas muy atrasado, más bien tendrías molestias en los isquiotibiales (músculos de la parte trasera de la pierna), y si lo llevas muy adelantado, si es posible que tuvieses alguna molestia en la rodilla, pero tu mismo notarías que la pedalada no es muy natural.

    Ahora no recuerdo, pero hay varios post sobre esto en el foro, que aclaraban bastante. Mira a ver si con el buscador encuentras algo ;)
     
    kastle_fuel, 30 Sep 2005
    #4

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