1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

electroestimuladores

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por proximo, 22 Oct 2005.

  1. proximo

    proximo Miembro

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    hola a todos que os parece los electroestimuladores son buenos porque valen una pasta,

    merece la pena

    cual os gusta mas

    gracias a todos de antemano
     
    proximo, 22 Oct 2005
    #1
  2. repecho

    repecho Novato

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    en er turmale!
    la muscuatura del electro no es especifica para ningun deporte.
    Si haces mucho cilismo tendras buenos cuadriceps para el cilcismo, si haces pesas tendras buenos cuadriceps para las pesas, y si le das al electro tendras buenos cuadriceps para aguatar fuertes corrientes del electro.

    Cada musculatura se sefuerza con el deporte que haces. con el elctro sí, te puede salir un bulto en la musculatura, hipertrofiarlo, pero no sirbe para hacer tension.
    Esa es mi expreincia.
     
    repecho, 22 Oct 2005
    #2
  3. Personal Trainer

    Personal Trainer Miembro

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    Los electroestimuladores estan muy recomendados para algunas situaciones y hay muchos deportistas de alto nivel que los utilizan pero como ya te han dicho si los utilizas apra ganar fuerza lo haras de forma general y de forma específica para la bici. Son unos grandes amigos para las recuperacion activas con programas que tienen de recuperación, y muy recomendables para rehabilitación de algunas lesiones. Pero para gustos los colores, esto es solo mi opinión.,

    Nos vemos
     
    Personal Trainer, 25 Oct 2005
    #3
  4. MERCK

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    Es un gran "aliado" y si sabes usarlo y eres constante en su uso la mejoría es evidente. Sus programas de oxigenación y recuperación son muy aconsejables para las piernas. Te recuperas antes de los esfuerzos y te ayuda a generar más capilares y con ello más oxigenación y rendimiento. Y ya no te cuento si te estás recuperando de una lesión o dolencia. Pero pillate un compex "medio-alto", vamos los 400€ no te los quita nadie.
    Hay mucho escéptico con los electroestimuladores, pero generalmente buscaban en ellos milagros y eso no existe. Pero que son muy beneficiosos claro que lo son, si no cuando se tienen ciertas lesiones a ver que te aplican los fisio. No esperes tener los múslos supermusculados a base de electro, pero si más "sanos" y "descansados" para entrenar encima de la bici y ahí si los conseguiras. Es algo parecido a los esteroides que por si solos no hacen nada, pero que si son una "ayudita" extra y al final marcan la diferencia.
     
    MERCK, 27 Oct 2005
    #4

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