que tal el duatlon?

Me han animado/convencido para participar en uno y me picaba el gusanillo hace un tiempo del triatlon, pero me he puesto a entrenar un poco y...que cosa mas chungaaa... me parece bastante duro, sobretodo la transicion de bici a carrera

que opinais los/las que lo habeis probado???

 

Hola,

Lo primero si lo haces en plan disfrutar, pues te lo vas a pasar muy bien a pesar de que sea muuu duro. Si lo haces por competir, mi consejo es que practiques la transición de bici a correr. Yo lo pase fatal en ese sector ya que cuando te bajas de la bici las piernas parecen de chicle y te da la sensación que eres un pato mareao'.
Total que practiques la transición y a disfrutar. Si haces bici habitualmente te vas a hacer una panzada de pasar tortugas en bici que en cuanto ven una bajada se bajan de la bici, así que cuando llegues a una bajada estrecha (trialera) pegate un sprint para pasar todos los que puedas antes de entrar en la trialera y te ahorraras tiempo y mala leche por tener que bajar a pie algo que podrias hacer en bici.

Salu2

 

No se me da muy bien lo de competir, o igual es que no me gusta... es mas que nada por la experiencia, o si acaso competir conmigo misma
Y a ver si puedo pasar muchas tortugas como tu dices, que supongo que motivara bastante y sera una ventajilla para el ultimo sector. Buen consejo, gracias

 

Ya verás como te va agustar mucho!
Yo este año también he hecho mi primera duatlon de montaña, y aunque fue muy dura (Duatlon de Vallnord en Andorra) y el tiempo no acompañaba para nada me lo passe en grande! Fue una experiència que no tardé en repetir! Ahora ya llevo 2!:unmonton y espero hacer algunas más!
Eso si! siempre a mi ritmo, y a veces te das cuenta que adelantas mogollon de tios (que como no, al ser chica y ver que los pasas siempre se pican un poco) que parecen super cachas y debido a esto a veces en la salida estas a punto de abandonar porque todo el mundo parece gente muy buena!:sofa
Nada! que te va a gustar seguro, además te pones a prueba a ti misma que también és importante, conocerte y llegar a saber como has de administrar la fuerza-resistencia a lo largo de la prueba!
Y si te gusta la competición piensa que al ser chica tampoco es tan complicado llegar a subir al podium! Yo en mi 2ª duatlon quedé 2ª!!! Eso si, era una duatlon popular!
Venga! animo y seguro que pronto nos cuentas tu experiencia positiva!
la

 

venga animate y participa en los duatlones , yo llevo unos años y te aseguro que son divertidos , las transiciones son lo mejor.
el problema de cambio de ejercicio en un mes lo superas , ademas si un dia tienes poco tiempo para entrenar con la bici , con una hora de carrera es aproximadamente como 2,5 en bici.

 

Killa, sabes una carrera para que te lo pases genial:
No se de donde eres, pero aquí en Madrid tenemos la Combidos de Sanse y la Combi de Torrejon. Se corre por parejas, mientras que uno va en bici el otro vá corriendo (no se pueden separar mas de 10mts) y es un circuito de 9km en el que se dan 4 vueltas y en cada vuelta cada componente del equipo cambia la bici por correr o al reves.

Este tipo de "carreras" te lo pasarás fenomenal y al mismo tiempo entrenarás/conocerás gente y te meteras en el mundillo del duatl

 

Animo veras como te gusta. Como te dicen por ahi lo de la transicion lo solucionas en un mes. Buscate un lugar donde poder dejar la bici y te cuelgas una mochila con las zapatillas. Es lo que hago yo. Me voy a un pantano que tengo en mi ciudad, le dejo al vigilante la bici y me doy mi carrarita, luego bici y termino con otra carrerita, veras que gustito.

Ahora para esta temporada yá en plan competi, hare todos los duatlones, carretera y montaña, o sea que estoy enganchado, claro esto implica mucho entrenamiento.....mucho kilometros a pie, mucho rodillo y bla bla bla.

Que te valla bonito....ya nos contaras!!!!

 

simplemente es entrenar, como cualquier deporte, eso si, no esperes que sea un camino de rosas, je, je, je, je......

 

Hola Killa...animate..! yo debuté en un duatlón de montaña, menosprecié las distancias y la parte de carrera a pie se me hizo infinita :shock: pero me gustó tanto que luego de eso hice varios más... a la fecha debo tener unos 4 y también 1 triatlón.
La transición bici-correr hay que entrenarla, basta que lo hagas 1 vez al mes y notarás la mejora, tampoco hay que hacerlas tan seguido porque desgastan bastante (depende también del ritmo al que las hagas).
Lo vas a disfrutar..

 

qué quieres hacer? duatlón o triatlón?

 

Ten cuidado por que engancha y luego quieres más

 

Hola!
ehhh que animos!!! gracias

Picachu, soy de valencia, esa carrera que dices esta muy bien, ya informaras de fechas...no?

Lefox, de momento duatlon, al triatlon le doy tiempo...

Jo...er llueve y me da pereza salir a correr!

 

Yo intentaré hacer el circuito de dualtones de montaña de cataluña

 

Sabeis cuando hay alguno por la zona de levante (murcia-albacete-alicante-valencia)???

es que yo estoy empezando a entrenar para hacer alguno y me hace un guevo de ilusion.

 

Angelo

27 de noviembre en VALENCIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://www.triatlocv.org/docs/Reglamento Rui05.pdf

www.triatlocv.org

 

Animate el tema de los duatlones es super entretenido y muy completo,respecto a ls tranciciones son algo duras al principio pero luego no te enteras

 

Los duatlones, si te los planteas como algo para pasarlo bien, son muy divertidos, precisamente por los cambios de un deporte a otro. Yo sufro más cuando corro una carrera de MTB o una popular a pie que en un duatlon.
También depende del ritmo al que vayas o del grado de exigencia que te marques. Si vas a tope sufres, sea un duatlon, una popular o una travesía a nado.
Lo bueno que tiene el multideporte es que entrenas disciplinas diferentes y no te saturas de una en concreto. Además las distancias más habituales son las sprint, con lo que te aseguras que lo más que vas a estar dándole duro al cuerpo es entre una hora y una hora y media.
Para mí es una opción más que recomendable que tiene una fama inmerecida de deporte para machacas. La élite lo es, pertenezca a la discplina que sea. Nosotros los mortales con uno o dos días a la semana de cada uno de los dos/tres (du/tri) deportes vamos más que sobrados para acabar cualquier carrera normalita y no fallecer en el intento.