Cuando observamos esas propagandas de electroestimuladores, de verdad pensamos que esos chismes podrian hacer el trabajo de una buena ruta y mantenernos en forma, sentados en el sillonbol de nuestra casa,o por el contrario ke eso en realidad no vale para nada.......................................
No se, yo salgo en bici para desahogarme, para pasarmelo teta haciendo lo que mas me gusta por el monte. Un electroestimulador no me va a suplir lo que me hace una ruta, ahora si, para un profesional o alguien que compita es una ayuda casi fundamental. Sobre todo ahora que ni hay luz suficiente ni calor.
¡Bufff! Debe ser muy aburrido estar el sábado a la mañana en el sofá con el aparatito de marras. Y mas teniendo en cuenta que nos gusta la bici.
ironMaki :bye , te lo explico de otra forma y entenderas perfectamente la diferencia. Es como la masturbación, esta bien, pero el sexo es mucho más divertido ;meaman
Veo bien esos trastos para recuperarse de una lesion, pero para 'ahorrarnos' una salida? si lo que mola de las salidas son los amigotes, el monte, el sufrimiento, la aventura... no hacer el musculo mas gordo, yo paso de eso
Me parece que estais un poco equivocados, igual que el que los compra para lo mismo que pensais. Un electroestimulador (en condiciones se entiende, no los que venden en el teletienda a la 3:00 de la mañana) es un aparato que "no sustituye" las salidas, si no que sirve sobre todo para "mejorarlas", me explico. Si quieres conseguir unos músculos de atleta con el electro, vas mal, pero si lo utilizas "adecuadamente" es de gran ayuda, pq sirve para recuperarte mejor de las "palizas", para evitar lesiones y recuperarte de ellas, darte masajes, y..... un montón más de aplicaciones que no solo son las piernas como puede ser "aliviar" esos dolores de cuello cuando la ruta ha sido larga y dura, descargar brazos y hombros,...... En definitiva el electro "NO ES SUSTITUTO" de la bicicleta, es "COMPLEMENTARIO" a ella y si bien no es absolutamente necesario, si te lo puedes permitir y lo usas como se debe usar estarás contento con él, si buscas otra cosa te llevarás una decepción y acabará "arrinconado" en un cajón o en el "compraventa" del foro.
En mi caso, tras una lesión, el electroestimulador supuso la diferencia entre perder 1 año volviendo a pillar forma (me pasé casi 4 meses con muleta) o poder reemprender el pedaleo en condiciones. No podía trabajar con flexión de rodilla (apenas unos grados), así que la única manera de "destrozarme" los cuadríceps era a base de descargas Ahora no lo uso, por que puedo pedalear a diario, pero sin duda vale la pena (siempre que busques tener un ritmo algo más allá del que sale los domingos a hacer su rutilla con los amigos).
estoy con Merk en todo lo que ha dicho. Pero se nos escapa un temilla. Cuando entrenas el cuerpo mejora muscularmente y mejora la capacidad aeróbica/anaeróbica. Una persona que peque de utilizar mucho estos cacharros y entrene poco en bici, llegará a la montaña con unos musculos +/- buen estado, pero en la primera subidita se axfisiará y se le saldrá el corazon por la boca. DEBE SER un complemento y tb como bien decis para recuperación de lesiones.
como alguien dice por ahi, quiza pueda sustituir el trabajo fisico de una salida, pero lo que nunca podra sustituir una maquina, son las sensaciones de una salidacon los colegas, las cervezas de despues, y la ltertulia formada alrededor de una mesa
Si, eso será si la parienta está por la labor:malaleche, por que si no, lo primero es lo mejor. :sableluz Saludetes
bueno foreros cuando puse el post no me referia a compararlo con el disfrute de estar con la naturaleza en estado puro sino a una salida como entrenamiento avitual y segun me han ido informando o al menos eso dicen lo k se dedican a venderlos es k estos chismes son un perfecto imitador del cuerpo y capaz de poner en forma los musculos sin mover un solo dedo,ya k es capaz de imitar a la perfeccion los estimulos k producimos de modo natural ordenando a nuestros musculos k se muevan,y se cansen,o se estimulen y nos relajen...... asi pues puede ser una alternativa a esos dias de invierno k nos toca pasar ahora
ironMaki :bye , dejate de rollos con eso de los dias de invierno que los dos somos de Gran Canaria y aqui, los dias malos que hay en invierno te los tomas como descanso y ya está :mrgreen:
Buenas!! Soy poseedor de un electroestimulador. Antes de comprarmelo me lo estuve mirando mucho, incluso me compre libros al respecto. Pero NUNCA!! me lo compre pensando en sustituir la bicicleta. Sencillamente, porque el electroestimulador ejercita el músculo y no el corazon, que en nuestro deporte podriamos decir que es lo mas importante. Leiendo libros sobre el tema, con la electroestimulación, consigues ejercitar mas y mejor las fibras musculares que con el entrenamiento ordinario(pesas, salir a entrenar..etc). Lo que sí os puedo decir, es que despues de una buena paliza te pones el programa relax y te quedas en el olimpo y si encima te pones crema refrescante "Galius", oooooooohhhhhhh.............. Lo que queda claro es que es un complemento muy valido para la bicicleta. DEUUUUUUUU!!!!!!!
