1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

duda de forero!!!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by cheivo, Dec 1, 2005.

  1. cheivo

    cheivo Novato

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    se adelgazan mas las piernas montando en bicicleta que realizando otros deportes?
     
    cheivo, Dec 1, 2005
    #1
  2. Dr. Cacique

    Dr. Cacique Baneado

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    fuera de la cueva, dentro habia muchos maleantes
    mas que adelgazar se definen asi que si tienes grasa la perderas y por lo tanto adelgazaras si no tienes grasa y tal pues al tener mas musculo pues engordaras jajaj
     
    Dr. Cacique, Dec 1, 2005
    #2
  3. MERCK

    MERCK Miembro activo

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    Pues depende mucho de lo que hagas, como los recorridos sean de corta duración y moviendo desarrollos no adelgazarán, al contrario engordarán po el aumento de masa muscular. Si por el contrario los recoridos son largos y con bastante "molinillo" si que te adelgazarán pq harás un esfuerzo "ligero" pero con un consumo muy alto de calorias por el tiempo empleado. No obstante, generalmente si que quedarán más definidas, sobre todo pq con un ejercicio de bicicleta muy aeróbico perderás peso y grasa en todo el cuerpo (no hay ningún ejercicio o deporte que te haga perder grasa "localizada").
     
    MERCK, Dec 2, 2005
    #3
  4. Personal Trainer

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    Lo que dice Merck es lo correcto. Haz deporte de intensidad ligera (aquella que te permita mantener una conversación con alguien que vaya contigo) y cuanto mas tiempo hagas ejercicios mas grasa perderás pero de todo tu cuerpo.

    Un saludo
     
    Personal Trainer, Dec 3, 2005
    #4
  5. epo-mtb

    epo-mtb Personajillo Del Bosque

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    Punkferrada
    exactamente
     
    epo-mtb, Dec 4, 2005
    #5

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