1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

dolor en cuadriceps femoral

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por biker78, 4 Dic 2005.

  1. biker78

    biker78 Miembro

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    pues eso ke se me pone un dolor cuando paso de las 2 horas,ke molesta un poco,ke puedo hacer para solucionarlo o ke puede ser.espero respuestas 1 saludo.
     
  2. RyoniS

    RyoniS Miembro

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    Estaria bien que especificases un poco mas como es la molestia que tienes, y intenta aclararme donde te duele, porque como cuadriceps femoral me pierdo, nose si te refires al cuadriceps o a biceps femoral.

    Un saludo RyoniS.
     
  3. biker78

    biker78 Miembro

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    es en la parte exterior de la pierna encima de la rodilla ,ese creo ke es el cuadriceps,no?sabes ya donde digo?gracias x tu interes.
     
  4. RyoniS

    RyoniS Miembro

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    Me imagino que dices en el cuadriceps externo, y esa parte, justo por encima de la rodilla viene a ser el tendo de este musculo, seguramante puede ser tendinitis, o principios de ésta, puede venir por un mal ajuste en la geometria de la bici, o por sobreesfuerzos. Yo para quedarme mas tranquilo iria al medico, y si no puedes por tiempo y el dolor es mas o menos suaves, y no es nada exagerado, haz un descanso de bici, o cualquier deporte que hagas, de unos 10 dias a ver si se te va. De todas formas en este foro se ha escrito bastante sobre la colocacion del sillin y las calas, utiliza el buscador del foro y veras como encuentras info, fijate bien y verifica la colocacion que llevas en la bici, tb tienes mucha info sobre tendinitis y trucos para curarla.

    Te adjunto una imagen para ver si hablamos del mismo musculo.
    Un saludo Ryhag.
     

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  5. JorgeAsturies

    JorgeAsturies Miembro activo

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    ****, ta cachas el tio, eh!

    puede que lo que tengas sea una tendinitis del biceps femoral, mejor que al medico yo iria a un fisioterapeuta o un buen masajista
     

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