Hola. Desde hace una semana estoy sufriendo dolores en la pierna izquierda, al principio pensaba que era una tendinitis rotuliana, porque cuando hago esfuerzo me duele ligeramente. Pero en reposo noto como pequeños calambres desde el tobillo hasta la mitad del cuadriceps. Mi entrenador me dice que es un dolor que se asocia con los problemas que tengo en la espalda y hay que esperar a que se pase. Estoy muy asustado. De momento he parado unos dias para ver que pasa. Me pongo hielos si se trata de problema con los tendones? Querria que me dieseis vuestro punto de vista para contrastar opiniones. Gracias, un saludo.
Si te persiste el dolor deberias ver a un especialista para que te de un diagnostico objetivo y una forma de solucionarlo. Saludos
Tranquilo. No dejes de ir al especialista. Y sí, puede deberse a problemas de espalda. Fíjate cómo caminas. Si, cuando cierras los ojos, te desvías hacia un lado, por ejemplo. Y lo dicho, no dejes de ir al especialista, pero tú estáte tranquilo y llena tu cabeza de optimismo, que es una de las mejores medicinas. Un saludo, ya contarás.
Estoy con Juan Pedal, y opino que ese tipo de dolores pueden venir de la espalda, no dejes de mirar esa posibilidad, pues la incidencia del pie (podólogo) en un deporte sin impacto como el nuestro es menor, siempre pensando que llevas calas, altura y latitud del sillín correcta, etc, pues con tu experiencia debe ser así. Pero, aún así, debes contemplar todas las posibilidades y confiar en los especialistas. Que te mejores.
Segun mi experiencia en lesiones deportivas, ya que desde los 11 años hasta los 30 estuve compitiendo en pruebas de atletismo y he tenido multitud de lesiones, el tema del podologo es bastante importante. En el 1996 estuve 6 meses con una rotura parcial del paratendon de aquiles, de la cual me operaron con laser con resultado positivo. A los 17 meses rotura del tendon rotuliano, y todo en la misma pierna, al final el podologo descubrio que apoyaba mucho mas una pierna que la otra y se acabaron los problemas. Piensa que si tuvieras una pierna un poco mas larga que la otra, estarias pedaleando descompensado, le ha pasado a muchos ciclistas de elite. Si quieres te doy la direccion de un podologo muy bueno que hay en Santa Coloma de Gramanet y es el que lleva a muchos jugadores del BarÇa.
si puedes estirar,hazlo.Los músculos muy rígidos pueden presionar los nervios.(sobretodo la zona del glúteo y flexores de la cadera) yo acudiría a UN BUENmasajista deportivo que te podrá evaluar y posiblemente solucionarte el problema.En mi caso he tenido la suerte de encontrar a masajistas que tratan a profesionales a diario y la verdad me han sacado de grandes apuros como,quitarme tendinitis y poder seguir compitiendo,ultrasonidos ,estiramientos para descomprimir el nervio ciático...... Gastarme el dinero en un masajista cuando se trata de mis piernas........no me importa para nada pues para mí es casi tan importante como el descansar o comer Animo y espero que des con la solución
yo estoy flipando, me van y me vienen, hoy po ejemplo he tendio muy pocas molestias, he podido ir en bici haciendo el animal sin problemas, y no noto nada resentido. Aver si voy a podologo de una vez, tiene toda la pinta :S
