1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

De Polvoranca a Ronda

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por galon, 26 Ene 2006.

  1. galon

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    Hola a todos.

    Yo suelo entrenar en mi MTB desde mi casa en Getafe a Polvoranca y una vez en el parque unas vueltecitas, pero quisiera hacer la milla de RONDA (Malaga) y me gustaria saber de alguna tabla para entrenar en rodillo y prepararme para el encuentro.:bye

    ¿SAbeis de alguna?

    Saludos
     
  2. bikera

    bikera Novato

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    ke hablas de los 101 de ronda????
     
  3. galon

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    Si los 101 Kms. a ver si los terminamos bien.

    :whistle
     
  4. galon

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    Eoeoe...

    Venga que seguro q teneis por hay algun pland e entrenamiento para rodillo especial RONDA.

    Saludos
     
  5. erbiketri

    erbiketri biketrialero forever

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    pues lo unico ke tienes ke hacer para prepararte.es salir ha hacer kms.por lomenos 60km o 70 kms kada vez ke salgas.komo minimo un par de veces a la semana.en el rodillo no se aprende mucho,te lo aseguro.y sobre todo no vallas a ganrlos, ve a terminarlos,que son muy duros sobre todo el final.
    nos vermemos alli.
    p.d. soy de RONDA.
    ARRIBA LA PEÑA EL PILON¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
     

  6. GONSO30

    GONSO30 Miembro

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    Hola muy buenas, yo también estoy preparandome para lo de Ronda, lo del rodillo no es se aprenda mucho o se deje de aprender, yo creo que entrenas de "otra" forma que si sales a la calle y hay que reconocerlo que ayuda bastante y se asemeja a lo que es salir al aire libre. Yo por lo menos he mejorado mucho y he apostado fuerte por este tipo de entrenamiento. Nos veremos allí.
     
  7. galon

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    Si despues de comprarme el rodillo no lo uso mi mujer me hacer rodar a mi.

    Jejejeje.

    Antes tenia una tabla que me iva genial pero no se donde lo meti.

    Nos vemos Saludos
     

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