buenas me interesaba saber si hay alguien que realice otros deportes y saber tambien cuales son los mejores deportes que ayuden a mejorar la forma en cuanto al mtb.es que soy un apasionado del deporte,nado 2 3 vesces por semana juego en un equipo de futbol federado hago mtb de vez en cuando voy a gimnasio o si no en mi casa ago ejercicio xa estar en forma. saludos gracias.haceis triathlon??
El esquí de fondo, o sino tienes nieve el rollerski es lo mejor para la bici, también ayuda la natación. Yo también hago triatlon, por? Salu2
Hola, a mi también me gusta el triatlón....digamos que nado, corro y pedaleo en función a eso...en un momento también me entusiasmó la escalada pero por una lesión que tuve le cogí miedo... La natación me parece un excelente deporte y al menos a mí me ha ayudado para ir mejor en las otras 2 disciplinas
Pues todos los deportes aeróbicos te ayudarán mucho (correr, nadar, esquiar, patinar, remar...). Y el resto de deportes pues también te ayudarán para el MTB, para divertirte, tener más salud y ser más feliz ;-)
Yo hago ciclismo de toda la vida, mtb y carretera y lo q viene muy bien para preparar y coger fuerza es el ROLLER, los patines esos en linea, prueba a subir una rampa con eso y luego me comentas el esfuerzo. Tambien viene muy bien como decian el ski de fondo, o de travesia. adio!!
Yo en invierno esquí alpino y kárate (trabajas flexibilidad y bastante pierna), primavera: esquí, kárate y fondo con la flaca, verano: flaca y Btt y otoño: Btt y kárate otra vez...
