okis
No sé que decir Skyler, mi bici es de acero y va como la seda. :) Ahora eso sí, probablemente, esa bici de la que habla sergiopadilla, tenga tan...
Bienvenido.
Sí, las rutinas están enfocadas a una bici de carretera, pero puedes emplear los cambios de forma proporcional. O inclusive aumentar la dureza,...
Vamos que ya es todo cuesta abajo. :D Animo.
¿Y la ducha?¿La lleva incorporada también? :mrgreen: :mrgreen:
Me encanta esa forma tan diplomátia de mandar a tomar por... al personal.
Quizá te ayude: http://www.foromtb.com/viewtopic.php?t=19737&postdays=0&postorder=asc&start=68 Un saludo.
¿En qué kilometraje? No es lo mismo hacer una media de 40kms/h en llano durante 10 kms, que hacerlos en llano durante 100. Además, cuando tenemos...
No, hombre, que hay mucho más y mucho mejor. Una gota de ****** no ensucia el mar. :wink: Pero también hay que agradecérselo. :wink: Un...
¿Holandés? :lol:
Juas.
Ninguna. Un saludo.
Bienvenido
Gofio. ¿Qué esperabas que te recomendara un canario? :D
Reduce la ingesta de grasas y empieza por una actividad aeróbica (buenos paseos a paso vivo). Aumenta el número de comidas a 5, repartiendo lo que...
Pues yo tengo serias dudas, creo que va a estar super reñida.
:D ¡Vaya! Enhorabuena a los organizadores, y un punto para el periodista. Felicidades.
¡Pero hombre!. El descanso es también parte del entrenamiento. ¿Estás sobrecargado y piensas en entrenar?. Descansa una semana y asimila el...
Música cañera y, a ser posible, de la tierra, así de paso promocionáis a los nuevos grupos. Seguro que estarán encantados de tener sú música en un...
