Descaradamente tienes que ir al medico , e intentar que te hagan una resonancia , para ver los tejidos blandos ( ligamentos , menisco , cartilago)...
El cambio de bici y la acumulacion de kms. es muy propicio para crear una tendinitis. Lo primero es reposo, que te vea un medico o un fisio, pero...
Seguro que tienes que regularte mas. Otro tema es la mente no pienses en el km.70 , ni en los 100 piensa en disfrutar del paseo ya sean 20 50 o...
Peor es cuando cojes la racha de pinchazos.
Yo me pillaria la treck, la bh replica esta muy bien equipada pero ese cuadro no me termina de gustar, no se porque , pero no me gusta. Mirate las...
Quitando las dos ruedas y hechando los asientos abajo me entran dos bicis, tanto en un xsara como en un fiesta, tengo la baca puesta en el fiesta...
Lo tengo desde el 2002, va ha ser por la tercera bici que pase, no recuerdo lo que costo en su dia, pero los de 2005 605 el de eje de titanio, y...
Tienes razon en polvoranca mucha equipacion y poco pedaleo, pero yo voy porque salgo de casa y estoy en el parque, incluso paseo a mi perro por el...
:bond Estaremos pendientes :defiesta
Gracias No son muy alla ninguna de las dos, pero para mi lo que cuenta es el rotor, sin el no puedo montar. gracias por vuestra opinion.
¿por cual me decanto? bh jumper 760 cuadro :aluminio 7005 horquilla:sontour xcm llantas:mach 210 cambio shimano alivio precio:350 hay que...
Tengo osteocondritis disecante,en marzo tenia la rodilla tan inflamada que los medicos no podian ver lo que me pasaba, por mayo se creia que tenia...
Hola , el hielo lo que quita es la inflamacion y el dolor que produce , pero no cura lesiones, aplicando calor tambien evitaras algun dolor, por...
Gracias a todos por los animos, de verdad que ayudan mucho. Hoy he vuelto a coger la bici , gracias a las buenas sensaciones que tuve por la...
Cada uno hace lo que quiere , yo quitaria dos sesiones de musculacion , y meteria un dia de descanso ( sin dudarlo ) y otro dia carrera continua...
En la subida del teleferico es plato pequeño , ni profesional ni na, eso es plato pequeño. Creo
La que se esta liando con las curvas :sofa Yo para solucionar lo de las curvas , entrene la posicion de equilibrio, me explico,de pie mover la...
Hola , por fin y despues de 7 meses sin montar, hoy cogi la bici,si,sis,si han sido 10 ridiculos minutos, con plato pequeño, por la acera de mi...
Aprobado a ir al medico. Para las rodillas delicadas lo que funciona es el rotor, es caro pero con las rodillas chungas merece la pena .
:aplauso3 bien por pinche despacito , parece que hace un poco de frio por hay donde montas, como sera en Enero
