El problema no es el clima, es el tiempo, si no, a Santo de qué me subo yo ahí.
Llevo tres años con el rodillo, dos días por semana, ventilador de frente y bastante agua. La verdad que las series a Vo2max ya empiezo bastante...
Si, la idea es repetir el test a ver. El año pasado los vatios eran más parejos, pero este año noto mucha diferencia. Por desgracia tengo...
En carretera saco bastante más, el año pasado la diferencia no era tanta, pero este es abismal. La semana que viene es la última, ya las acabaré...
Sin embargo, en muchas webs recomiendan hacerlo en rodillo por lo duras que son. Evitar distracciones de coches y tal.
A ver una duda. Entreno en rodillo, test de 6' para billats, y empiezo las series un día a la semana, llevo ya dos, pero este sábado, subiendo un...
Ok. Perfecto, ya se por donde tirar. Gracias
Si, eso había puesto, llevo dos semanas ya con billats y haré una más. Muchas gracias.
Vo2max lo toqué en su momento y ya no he vuelto a hacer, por lo que haré una semana más que me saldrán tres semanas y cambiaré la cosa....
Por tiempo solo tengo una salida de fondo a la semana, y el resto tres días de rodillo.
Ok, lo que intentaba era hacer otro ciclo completo entrenamiento. El FTP, o p60 o como se le quiera llamar y se ha estancado, por muy duros que...
Es aconsejable entrenar dos veces en la misma temporada, por así decirlo, el vo2max? Pasados seis meses, después de unas semanas de descanso.
Uf, iba a preguntar un par de cosillas, pero se van las ganas.
Yo padecía de calambres aún con isotónico. Ahora llevo las dos cosas, isotónico en un bidón y cápsulas de sales, y ni un solo amago de calambre...
Ok, rectificaré eso a ver. Pensaba que solo salía en rojo si la pc era menor de lo real.
Lamento la consulta, porque seguro se ha explicado alguna vez, pero no me deja usar el buscador. El w' utilizado, más o menos se lo que es, más o...
Otro con el kask y las Oakley radar.
Primero, tecleo lo que quiero. Segundo, o te falta compresión lectora o inventas palabras que yo no he puesto. Tercero, no hay puerta Cuarto, eres...
Cuánto odio! Me pensaba que a estas alturas ya estaría cerrado el hilo. Supongo que este es el lugar donde desahogarse. Siempre mirando lo que...
