No te creas eso puede ser 4wkg 40 min, yo si no puedo subir mínimo 75 cadencia un puerto bajo plato, suelo subir entre 75-85 cad. En mi zona solo...
426gr de casstte más lo que incremente al empezar por 14, no gracias. Prefiero ahorrar peso y meter platos más pequeños grx 46/30 o incluso los...
Papel de fumar jjj
Te da para 5-6% en forma a cadencia de 80 en mi caso, los más pro más pendiente claro. Con 34/12 no podría ir en llano me faltaría desarrollo. El...
Pro One TT?
Lee un poco el hilo.
Si es q aquí todos nos ganamos la vida con la bici, anda q ya os vale comer donuts y disfrutar de la vida.
Di2 y adiós a cualquier problema.
La proporción de moda según estudios es maltodextrina a fructosa de 1:0,8
Para recuperar un entreno si no metes proteína más q entrenar desentrenas, necesitas el doble de proteína al menos para la reconstrucción muscular...
Menos de 15gr de proteína, poco vas a recuperar.
https://www.decathlon.es/es/p/bicicleta-carretera-edr-cf-105-disco/_/R-p-324411?mc=8581111&LGWCODE=2&gclid=CjwKCAiAyPyQBhB6EiwAFUuakjA7xo3cuC7rzEpY...
Ultegra r7020 no existe es 8020 o 105 r7020, grupos de disco entiendo.
42-11 es un 50-13 en mi grupeta no puedes salir con eso te quedas a rueda en zonas rápidas, si sales solo es otro tema o solo a pasear.
Las mías pesan eso con dt240 1.290gr, pero son q esa tirada de aros salió más ligera, luego pedí mismo montaje zapata y novatec se supone menos...
Soñar es gratis.
1.300gr, 35x28mm serenade novatec y sapim cx-ray, covas 38x25mm igual montaje light. Menos de 1.250gr en cubierta no creo encuentres, tubular algo...
Yo con mi inglés de hace 25 años y 4 palabras técnicas de componentes de las ruedas no he tenido nunca problemas.
Eso sirve cuando coge presión y luego la pierde y creo q no llega a eso.
Para eso están los talonadores tubeless, yo uso esas cubiertas y el de Decathlon, ya no quedan gasolineras q den buen chute de presión por mi zona.
