Por si a alguien le interesa descargarse un plan de entrenamiento de 3 semanas gratis con sesiones interactivas para Zwift. Está pensado para...
Indoor VS Outdoor https://gsport.es/tips-para-un-buen-entrene-con-rodillo/
Dejo un enlace a una calculadora de potencia crítica con diversas relaciones con FTP y otras variables fisiológicas:...
Adjunto un enlace donde calcular todos los detalles del avituallamiento para cada entreno. https://www.cyclistgo.com/calculadoras/
Adjunto un link donde calcular la potencia crítica, y algunas relaciones estimadas entre parámetros fisiológicos claves y otras métricas más...
Entrada de blog con instrucciones para conocer la fiabilidad y la precisión de nuestro potenciómetro. Hay un enlace a una encuesta que nos...
Adjunto un post interesante sobre las precisión de los potenciómetros. Algo que si duda en demasiadas ocasiones pasamos por alto... Será muy útil...
