A mí, el día previo, me funciona bien una salida corta de descanso activo: una hora u hora y media de paseo -literalmente-, por debajo de 120 ppm....
MUCHÍSIMAS GRACIAS José Miguel. Tu recomendación parece bastante lógica. Lo que tengo más ****** es lo de simular puertos (vivo en medio de La...
Buenos días a todos. JMGUL: me aprovecho de tu experiencia, vale? Creo que tengo ahora un pico de forma decente para mis condiciones personales....
Muchas gracias amigo. Si no pasa nada, probaremos en Moratalla a ver qué pasa con las piernas en los puertos de verdad (un miedo negro es lo que...
AYUDA URGENTE: seguro que podéis echarnos una mano. Los compañeros que vamos, por primera vez, a la QH estamos pensando en hacer un "ensayo...
Yo creo que he elegido el mejor día para quedar con el masajista. En Villarrobledo tenemos vientos con rachas de 90 km/h.!
**** Bocas, ¿y te queda tiempo para algo más? Dinos el truco (por las cosas de la parienta, ya sabes)
Algo más de 1.200, entre la mtb y la flaca, ¿llegamos a tiempo, no?
Buenos días. Pregunta inocente de biker (mtb) que ya hace la mitad de los kms. anuales con una bici de carretera: Si para la QH necesitaré un...
Muchas gracias. Y FELIZ AÑO NUEVO!
VICTETER, el año que viene tienes que avisarnos con tiempo de la ruta de Peñascosa, que los ROBLE-BIKE nos enteramos sólo un día antes (me avisó...
ATENCIÓN EL MANCHA POWER: mañana día 2 es el cumpleaños del insigne, el único, el siempre alegre JESÚS PEDROÑERAS, que le toca cambio de categoría...
Ánimo con esa crónica, que los que no pudimos ir estamos impacientes por saber qué nos perdimos.
Me apunto con el dorsal nº 2 pa lo de la MAHOU, que ya está bien de penar, hombre!!!
MUCHAS GRACIAS JOSE!!! Pues lo dicho: mi mujer y los críos se van a ir a hacer la ruta turística, que ayer salió tu pueblo (también el mío,...
Buenas tardes!!! MARTÍNEZ, aunque no lo hemos hablado antes por teléfono, se puede hablar aquí en público y así JOSÉ GÓMEZ lo lee y nos comenta...
Muy buenas gente!!! Otro ROBLE BIKE-MANCHA POWER que se va a quedar sin poder ir a Casas Ibañez. Lo siento INDURATOR; ya me gustaría, pero,...
Holaaaaaaaaaaaaaaa... muñequitaaaaaaaaaaas! ¿Cómo lleváis el veranete? Me queda hora y media para cerrar la oficina e irme de vacaciones ¡hasta el...
