lo que esta claro es que si si entrenas y comes una determinada cantidad de cosas, lo quemas con el ejercicio pero si dejas de entrenar y...
bueno solo has de mirar las piernas de los ciclistas de pista y los ciclistas de carretera, pasa igual con los corredores de 100 m y con los...
¿para que esta el buscador?
hay un post exclusivamente para este producto pero de todas formas: la L-carnitina no quema grasas la L-carnitina TRANSPORTA los acidos...
a mi me compraron la bici de carretera cuando tenia 16 años, siempre he usado la misma aunque fui aumentando de estatura, y nunca tuve problemas...
para evitar las agujetas lo unico que sirve es hacer ejercicio con todo el cuerpo en un nivel de intensidad aproximado para todo lo que hagamos...
¿por que no lees otros post anteriores que han tratado exactamente el mismo tema? y luego de leerlos, si tienes dudas, pregunta.......
la firma "carne es asesinato".... ¿rige tambien para el jamon serrano, solomillo, pechuga de pollo y similares?
¿y como sabes si alguien es triatleta si no lleva esos manillares o apliques especificos en la bici? hay muchos que para entrenar normalmente...
y si te caen tan mal los "carreteros"....¿para que entras al foro de carretera y escribes cosas?...si a mi no me interesara o me cayera mal...
para angelo: has leido TODO lo que he puesto? mientras estas entrenando, a un ritmo que te permite respirar con esfuerzo y menos aun...
pues yo para entrenar llevo una bh sierra nevada disc de 600 euros hasta que reduzca peso y coja la de carretera (que supongo me comprare una bh...
esque es eso si vas con la bicicleta, ¿a que vas? ¿a que te saluden? ¿a devolver los saludos? ¿a exhibirla (como me temo que hace mucha gente)?...
msxtr: pues si, el recorrido que yo hago para entrenar esta SATURADO de ciclistas, en solitario y/o en grupo, sobre todo a partir de las 10...
yo, la verdad...no suelo saludar a no ser que me pasen por el lado y me digan "ye que pasa" o similar, y entonces respondo algo como "yeee"......
las agujetas no son como normalmente se suele creer microcristales de acido lactico producido por el ejercicio y no eliminados, que se clavan en...
posibles causas: falta de entrenamiento, sedentarismo el resto del dia, estar sentado muchas horas en mala posicion (vascularizacion incorrecta...
y beberte 5 L de agua al dia tambien te hace ir al wc y tomar medio bote de laxante lo mismo acabo de ver en un canal de los que tengo por...
ah...se me olvidaba de eso hace ya unos cuantos años, cuando no existian el monohidrato de creatina que venden en las tiendas especializadas,...
esto seria como preguntar: ¿nadie lleva un Rolls-Royce o un mercedes 600?
