Buenos días: No sé si será casualidad o no, pero Garmin Connect no me permite crear segmentos en su aplicación. ¿Alguien lo ha podido hacer?
A mí la medida me afecta de forma positiva. Soy federado en montaña, por lo que podré volver a correr en el monte sin límite de municipio. Esto no...
Claro en Navarra hay municipios muy grandes debido a la unión de muchos concejos. Imagínate lo afortunado que podía ser el de Leoz con tanto...
Como siempre, todos nos amoldaremos al ritmo de Madrid, Barcelona y grandes ciudades. Ellas marcaran el rumbo para que no sientan envidia del resto.
No es así. Para pasar de una región a otra ,ambas regiones deben haber pasado todas las fases. O lo que es lo mismo, tienen que haber llegado a la...
La primera? hoy estoy negativo y diré que con suerte en julio caerá la primera y con limitaciones de tiempo
Me sumo, yo siempre entreno de noche (por el curro)
Quitándolo de otro lado y rezar para que no seas parte del colectivo al que dañará con esa medida
A mi la situación que tenemos en España me empieza a tocar bastante los ........! No me entra en la cabeza el desastre que se ha hecho a nivel...
Esa gente está atentando contra mi saldo y la de los demás. Quiero multas ejemplares
Gracias por la aclaración. Seguiré haciendo rodillo de forma suave para mantener el fisico y nada de series
He sido capaz de entrenar 2-3 horas con rodillo tradicional en el pasado, ahora con el inteligente pa rato lo vendo.
¿Esto es un foro de ciclismo o un debate político? Madre mía, como si no tuviera suficiente con los telediarios y programas de política a todas horas
Lo comparto jaja
**** vaya seguridad transmites. En Educación (que me afecta a mí) quieren mantener las oposiciones en junio.
Cada uno es un caso está claro, la respuesta es individual. Yo estuve haciendo isométricos durante un mes y llevo más de 6 sin hacer ni un...
¿Eres fisio?
Bici? Utilizar una mala posición en bici si que te va a crear problemas
Exacto, son isométricos y al ser estáticos no dañan nada.
Por supuesto, muy sencillo. [IMG] Son sentadillas de pared pero con una característica, los dedos de los pies deben estár apuntando hacia afuera....
