Aupa!!! Parece que el domingo hará c. para ir de corto entiendo que en vez de Meagas vamos por la costa, correcto?
Al final el tiempo cojonudo y sin problemas de hacerla de corto. La organización fenomenal y la marcha también. Hay algunos kilómetros donde se...
Mañana de corto
Ya nos queda poco. Parece que apenas habrá lluvia y el recorrido inigualable. Nos vemos
Cuales serían las mejores zapatillas de carbono de carretera? He estado buscando y las SANTIC estas parecen buenas: He encontrado esto en...
Sería metiendose por Entreno y Planificación \ Ses.Entrenamientos \ Crear ???? el tema es que no encuentro donde poner una potencia, lo más...
Suelo controlar por EGR un rodillo con el 1030 y llevar una potencia definida es fácil. ¿Pero se puede meter series con tiempos definidos para que...
Te refieres a talla Europea, no?
Ten en cuenta que no llevan tirantes. De los Spexcell como tallan?? Soy uno 182 y 75kgs-s pero el tallaje que indican no me cuadra: He encontrado...
El año pasado tuve un maillot de invierno YKYWBIKE (de los que ponen son de lana) y este año quiero comprar otro similar pero no encuentro de mi...
Según ando, nueva duda. Últimamente según consejos del foro, ando a 155watios una hora, entendiendo que es Z2 (aunque con 264w de ftp tengo...
De momento hago sesiones de 1h y eso se lleva fácil. Ya iremos avanzando. Gracias
gracias a todos. Me he leído el libro de Chema y de momento estoy probando en hacer rodillo a potencia constante manteniendo el Z2 en base a lo...
Gracias, que perdido ando. En ese test mi Umbral aeróbico fue de 165w y mi Umbral Anaerobico. Ind. 264w. Con ello entiendo que mi Z2 empieza con...
Tengo potenciometro. Puedo hacer medias Eso puedo ir viendo, ir viendo si a mismas pulsaciones medias, saco potencias medias, ya que dispongo de...
Gracias, ¿y cómo puedo saber cómo y cuándo cambia?
Gracias!!! Pensaba que el Z2 era más bajo (más pachanguero) ya que para para subir a esas pulsaciones hay que pedalear con ganas.
Hola, Puede que parezca una pregunta de parbulario, pero mejor parecer tonto que quedarme con dudas. En un test de esfuerzo he dado 188ppm...
A mi me marca para mañana 15 grados y seguramente sin lluvia. Hasta se podrá salir de corto
Alguno tiene el track? No encuentro en la página ni en el dossier que han enviado
