Hoy saldré un rato a rodar un poco por tu zona alrededor de las 18:00 ó 19:00 mas o menos, a ver si nos vemos y nos saludamos.
Ten bien limpia la cinta del pecho, lávala con agua y jabón, si sigue dando problemas, compra gel de ese que se utiliza para cuando te hacen un...
Hoy, volverá a tocar entrenamiento en gimnasio, bici estática+pesas, hace demasiado frío y aire.
Tienes razón Puskas, para los que no competimos, el fijarnos unos entrenamientos a rajatabla puede llevar a aburrirnos. Pienso que es mas...
Gracias por estos consejos que nos das, con respecto a este último fichero, no lo visualizo correctamente, ¿te importaría generarlo en otro...
Por supuesto, he notado que cuando el calor es extremo, el cuerpo me pide continuamente que le meta comida, debe ser por el problema de las sales....
Afortunadamente, sudo muy poco, aun así llevo los 1.5 litros de agua del camel y un bidoncito de agua. Decir que siempre me sobra agua del camel,...
Tiene buena pinta, a ver si subes alguna foto. Que la disfrutes.
Pues yo el sábado rutearé con la flaca, Miraflores me pilla dentro de la ruta, según bajo la Morcuera, empiezo a subir Canencia, así que mi paso...
Todo correcto, tenían mal apuntado mi DNI, tengo el dorsal 91, allí nos vemos. :globero
Yo tengo unos que me sobran. Si los quieres hazme una oferta y te los paso.
Si ayer por la mañana, en vez de estar sentado en la oficina, os hubiera acompañado, habría estado en tu misma situación en la morcuera (o peor)....
¿Tu tambien te has hecho cakita? Cuenta, cuenta que pasó. :fumao
Veo, que además de ser vecinos, somos compañeros de escudería, mi bici de batalla es una Felt F77.
Pues a mí no me funciona, y el caso que el otro día llamé para que me confirmaran mi inscripción y me dijeron que tenía el dorsal 96, pero...
Te llamas casi igual que yo, que con tu nomenclatura yo sería raul1967 aunque prefiero Ragar, bienvenido al foro, pero hasta dentro de un mes no...
Buena ruta, me parece que tendrás que madrugar. A ver si para despues del verano organizamos una parecida, que yo el domingo tendré una sesion...
Yo diría que son claramente mas altas de lo normal, pero si tu te encuentras bien y siempre a sido así, no tienes porqué preocuparte, ya que cada...
Hace poco me pasó a mi algo parecido, examiné detenidamente la cubierta de la rueda y ví, en la union de la llanta con la cubierta en esa zona,...
Me parece que la comida que haces durante la ruta, es un poco escasa, esas barritas no tienen tanto alimento como te puede parecer. Prueba a...