Os cuento mi pequeño calvario. Resulta que el día 22 de marzo sufrí una caída tonta: Iba bebiendo con el bidón en la mano derecha y de repente salió de la nada un niño diabólico y al tocar el freno delantero con la mano izquierda, que es la que tenia libre, salí volando aterrizando con brazo, hombro y cabeza. RECOMENDACIÓN: UTILIZAR SIEMPRE LA MANO IZQUIERDA PARA BEBER Y POR SUPUESTO EL CASCO. Como resultado de la caída tuve una luxación acromio-clavicular grado 2 de la que estoy casi recuperado y una fisura no desplazada intraarticular de cabeza radial. Me colocan una férula durante 25 días y ¡¡¡25 días después!!! de que me la quiten empiezo la rehabilitación (en una clínica concertada a través de la S. Social). Los primeros 15 días voy notando una pequeña mejoría, después estoy 1 mes que no noto ninguna mejoría y finalmente estoy otros 15 días en los que voy a peor con mucho dolor en la zona interior del codo y pérdida de movilidad. El medico de la clínica me manda más días de rehabilitación y yo le comento lo que me pasa y dice que las posibilidades de mejoría con la rehabilitación son mínimas y que si prefiero me da el alta. Entonces, como veo que cada vez sufro más dolores y cada vez lo muevo menos, cojo el alta. Tras 15 días de espera, voy al trauma y sin ni siquiera mirar el informe de la clínica de rehabilitación me dice que tengo que volver a hacer rehabilitación hasta que pasen por lo menos 6 meses (llevo 3) porque todavía esta muy tierno para poder operar y se pueden producir calcificaciones. Dice que mi problema es debido a que pasaron muchos días hasta que empecé la rehabilitación. Y sobre los dolores y perdida de movilidad me dice que puede ser que el fisio me forzara demasiado. Lo mas extraño es que la semana posterior a que me dieran el alta hice muy pocos ejercicios y curiosamente note mejoría y se me fueron quitando los dolores. Cuanto más lo fuerzo más me duele y menos lo muevo. Cuando iba a rehabilitación me costaba mucho mas moverlo. Lo que ahora me cuesta 5 minutos antes me costaba 20 30 o incluso los últimos días que fui a rehabilitación el fisio forzándomelo lo conseguía mover menos que yo ahora. Y cuando se me queda frío lo estiro y lo flexiono más que antes. De hecho en el informe de la clínica pone que lo flexiono 90º y 15 días después en el del trauma 110º. La verdad es que estoy hecho un lío y muy preocupado. Cuando ya me había hecho a la idea de que me dieran un tirón con anestesia o me operasen y acabar cuanto antes con este calvario, ahora van y me dicen que seguramente me lo tengan que hacer pero que antes voy a tener que pasar otros 3 meses de tortura ¿inútil? :wall Si alguien que le haya pasado algo parecido o que entienda del tema me puede dar su opinión le estaría muy agradecido. P.D: ale, ya me he desahogado... y perdón por el tocho.
A mi me paso algo parecido pero en un dedo. Despues de casi un año en rehabilitacion y operarme tres veces, decidi que me lo dejaran fijo, medio estirado, ya que no puedo estirarlo, porque se me habia comido el tendon el hueso. Y despues de tres años muy bien, casi nunca me duele y cuando te acostumbras, no lo notas. Pero claro es un dedo, el codo no te le van a dejar fijo... Al menos puedes moverlo tanto para estirarlo como para encojerlo???. Haber si tienes suerte, pero las articulaciones...
No te desesperes, yo estoy tambien en rehabilitacion, en mi caso por una plastia de Ligamento cruzado anterior de la rodilla. Estoy tambien desesperado pues estoy clavado en 90º, cuando deberia estar en muco mas, pero gracias a la incompetencia de la SS empeze la rehabilitacion muy tarde y tengo la rodilla medio pegada, ahora toca sufrir muchisimo dolor y si la cosa no mejora me tocara pasar por quirofano para que me lo despeguen. Asi que una cosa de 4 a 6 meses ahora seguro qu seran mas.
buenas. solo te puedo desear lo mejor,y que te soluccione lo antes posible.yo tmb llevo ya sin hacernada desde hace tres semanas por rotura de clavicula,y costilla.ayer di una vueltecita de 3 km y tuve que dejarlo por los dolores.a si que lo unico que os puedo decir que hagais caso al medico y no intenteis hacer las cosas mas rapido de lo debido.
Hola, ante todo no quiero ser un "mal aguero", las rehabilitaciones de codo son muy lentas, yo me di una tremenda con la bici, parti el casco, me quede inconsciente, y me pasó lo sieguiente en el codo: Rotura total con astillamiento y explosion (parcial) de la cabeza del radio Rotura de la apofisis coronoide del radio con desplazamiento Luxacion del cúbito Rotura total de 3 ligamentos Y tras operacion de urgencia, y 9 meses de rehabilitacion quedo muy bien, ahora despues de dos años, estoy perfecto, muevo los 180 grados practicamente, y de hecho a parte de la bici, el deporte que practico a buen nivel es el padel, con el brazo operado, es decir, que con esto te quiero dar animos.. Que todo se arregal, ahroa, duele mucho, y hace falta mucho teson, y muchas ganas. Desde mi ignorancia te digo, creo que 25 dias es muy muy muy poco para que una rotura de un hueso del codo suelde (yo tuve clavos, que ayudan mucho, y au asi en 2 meses no habia soldado), es decir que ese tiempo me parece temprano, quizas lo que pase es que te haya quedado una configuracion un poco distinta, o alguna minima fractura sin soldar.. Y por eso duele tanto y la rehabilitacion no es efectiva, quizas lo mejor es que te hagan unas placas, un medico especializado y te diga.. Que seguro que queda bien, y quizas con rehabilitacion, o con una minima cirugia (quizas una artroscopia), te lo dejen nuevo, y luego a tomarselo en serio rehabilitando.. Siento decir esto, pero espero que te anime, que de verdad, que si yo salve mi codo tal como estaba, cualquiera puede ; ) Muchas suerte, y ya nos contarás!
en 3 semanas montando con clavicula y costillas? eso es una BARBARIDAD... a veces decimos de los medicos, pero el 99% de la gente no cumple los plazos de reposo...pero esto q has hecho...en fin. Ni se te ocurra tocar la bici, ni hacer ningun ejercicio, claro
Como han dicho por aqui la rehabilitación del codo es lenta y dolorosa, yo estuve un año y medio de rehabilitación 2 operaciones y aun asi no me ha quedao bien del todo, pero claro mi tema era bastante mas complicado que el tuyo asi que animo.
Muchas gracias a todos por los ánimos. Ya se que la recuperación es lenta y dolorosa pero lo que peor estoy llevando es que todos los sufrimientos, dolores y torturas no hayan servido para nada. Cuando sufres pero ves que poco a poco vas mejorando, se lleva con ganas; pero cuando sufres y ves que pasa el tiempo y no mejoras o incluso vas a peor te vienes un poco abajo y te preguntas que para qué tanto sufrimiento. Y encima ahora me mandan un sufrimiento extra (3 meses más de rehabilitación ) que no creo que sirva para nada. Otra cosa que llevo mal es que todo esto se hubiese solucionado con empezar la rehabilitación a su tiempo. Estoy viendo que hay muchos casos en los que hay complicaciones por empezar la rehabilitación tarde. Y digo yo ¿No saldría mas rentable (hablando únicamente del tema económico) gastarse un poco más en fisios para empezar la rehabilitación lo antes posible y así ahorrarse operaciones y sesiones de rehabilitación que luego resulta que no sirven para nada?
Estoy contigo, como ya he dicho antes este es mi caso. Pierden tiempo ellos y nos lo hacen perder a nosotros.
Ketemeto ¿Con una rotura de clavícula y costilla en tres semanas todavía no puedes montar ni 3 km? Pues si que va lenta tu rehabilitación . Solo tienes que ver a Valentino Rossi que con rotura abierta de tibia y peroné en 40 días ya estaba disputando una carrera del mundial ;-) Se puede intentar adelantar un poco la vuelta, pero dentro de unos limites razonables. Hay que tener un poco de paciencia.
Una aclaración huguete85: no es rotura, es una fisura o ni siquiera eso, ya que en urgencias dudaron de que tuviera algo pero ante la duda decidieron curarse en salud y me lo escayolaron. Pero de todos los traumatólogos y fisios que han visto las radiografías después nadie ha visto nada.
Pues mejor aun entonces! No se, te dirira que fueras a un especialista, y te hicieran quizas una resonancia, o una ecografía para ver las partes blandas, porque un dolor muscular, puede ser terrible tambien, y no tienes porque tener una lesion ósea, o quizas alguna calcificación.. Pero la verdad es que no tengo mucha idea de todo esto.. De todas formas, MUCHA SUERTE en la rehabiltacion, y esperamos verte montando y con el brazo estirado pronto!
Cojete las cosas con calma, la rehabilitacion es fundamental y si te dicen 15 o 30 dias mas no escatimes, mi hermano se rompio la cabeza del adio y no hizo buena rehabilitacion y la verdad pues se le queda corto los recorridos del brazo. Animo y paciencia
