Hola amigos, la verdad que es la única molestia que de vez en cuando me sale al salir en bici (bueno a veces también algún hormigueo en los pies, o tensión en cuello-hombros). Lo de la rodilla me parece más serio, porque a veces me sale y me paraliza. Es un dolor punzante en la zona exterior-delantera de ambas rodilla. Sobre todo, al sprintar o meter desarrollo. Y tengo casi que parar... Lo curioso es que me ha pasado ya en las dos rodillas indistintamente (más en la izquierda), pero nunca en las dos a la vez... ¿A vosotros os ha pasado? ¿Sabeis cual puede ser su causa y evitar que me vuelva a doler? Muchas gracias y un abrazo a todos!
cuando pedales fijate bien, muy bien "en el dibujo" que hace la rodilla.... de lado, debe ser redondo, pero desde el frente debe ser lineal por donde te duele, podria ser: - mala colocacion de calas (o necesitar cuñas) que hacen que metas la rodilla hacia dentro al pedalear, lo que te puede causar una tendinitis en la fascia lata - mala regulación de la altura y del restraso del sillin
tiene pinta de principio de desgaste en tus articulaciones. ya que es cuando presionas con fuerza, las tendiditis suelen doler todo el rato. es mi opinión personal, lo mejor es ver a un especialista en medicina deportiva para que tu dolor no vaya a mas.
